它是色斑的“净化水” 跟柠檬一起泡水（常喝气色好 还促代谢）

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怀孕生子，本是人生中一大幸事；可对于孙女士来说，怀孕与生子都不是一件让她感到幸福的事情，反而因此得了产后抑郁

土生土长在山东青岛的孙女士与丈夫是青梅竹马，结婚后也是非常恩爱，家庭也很和睦；可自从去年孙女士怀孕以来心情便一落千丈，随着怀孕的月份越来越大，孙女士情绪也就越来越低落，竟在产后三个月，换上了忧郁症。

26岁女子，产后3个月患产后抑郁；丈夫透露：自怀孕以来，从不敢照镜子

据孙女士的丈夫所描述，自孙女士怀孕以来，本也是满怀期待的，可到了孕中期开始，孙女士脸上身材开始走样不说，脸上也渐渐出现了一些斑点。更无奈的是这些斑点随着月份的增大，不仅数量越来越多，颜色也逐渐加重。本来家里的老人安慰孙女士说生完孩子后，斑自己就会淡下去的，可孙女士生完孩子3个月后，斑丝毫淡化的倾向。

渐渐的，孙女士不敢再照镜子去看脸上的斑点，脸上的笑容也消失不见了，也变得越来越沉默寡言，虽然丈夫很心疼孙女士，缺一点忙也帮不上；日子就这样一天天的过去，眼看着孩子都快到上学的年纪了，孙女士因长期郁郁寡欢，整个人看起来也比实际年龄老十岁不止。

丈夫不忍孙女士每天都这样低落，四处去打听可以有效祛斑的方法，终于在一位老中医那里得到了帮助。老中医听完对孙女士病情的描述，说道：这是由于妊娠反应而引起的内分泌紊乱，引起了雌性激素的紊乱所造成的黑色素沉积，进而导致了黄褐斑的出现。

它是色斑的"净化水"，跟柠檬一起泡水，常喝气色好，还促代谢

在医书《本草纲目》中也有对于黄褐斑祛除的讲解；鹿胎可以起到调节内分泌系统、稳定激素，以此消减黑色素分泌的作用；再搭配枸杞子、冬虫夏草等中草药，一起组成名为"玫白肽茸"的消斑方。将这些药材按照一定比例研磨成粉后，添水进行饮用，可帮助调节内分泌、养肾护肝、促进黑色素代谢，强化修护肝功能。

而又因黄褐斑的患病人群为女性，所以"玫白肽茸"在原先针对于祛斑作用的配方中；又加入了一些具有养肤、美容作用的总黄酮、总皂苷等成分；这样一来，"玫白肽茸"不仅能拥有祛黄褐斑的作用，还能针对于肌肤内的自由基进行清理，不仅促进了黑色素的分解，还能帮助修护胶原蛋白，延缓肌肤的衰老，若是再加入柠檬一起泡水喝，美容效果立马加倍。

学会一道家常菜，祝你淡斑又健康

【凉拌鱼片】——凉拌鱼片是一道简单又美味的菜，不管是将它作为主食还是凉菜都是很适合的，爱美的女性可以学会后多吃些！

配料：

鱼片 400克、香菜 少许、鸡蛋清 一个、精盐 适量、料酒 适量、淀粉 适量、生抽 适量、陈醋 适量、姜 适量、葱 适量、糖 适量

烹饪步骤：

烹饪第一步：将巴沙鱼切片，再加入盐、料酒、蛋清、淀粉、姜后腌制半小时

烹饪第二步: 在锅中添水后加入葱、姜、料酒后，将其煮沸加入鱼片煮2~3分钟

烹饪第三步：取陈醋、生抽、糖进行调制后浇在做好的鱼片上

烹饪第四步：热锅热油后，加入花椒炒香后淋在鱼片即可

当女性发现面上开始出现色斑的时候，既不能不管不问，也不能太过慌张、忧郁，病急乱投医。在给利用"体恒健玫白肽茸"的同时，还要养成良好的生活饮食习惯与情绪管控，最大限度的避免黄褐斑的出现。

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