胸闷气短需养肺（六款食疗好粥奉送给您）
2023-06-01 分类：养生资讯
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糯米红枣粥具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用；糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。
萝卜瘦肉粥有下气消食，除痰润肺，解毒生津，和中止咳，利大小便。
香蕉粥有清热，润肠，健脾。蕉生津止渴、润肺滑肠的功效。
红薯粥有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”功效。
玉米燕麦粥具有降血压血脂,抗动脉硬化,防肠癌的作用。
板栗花生猪腰粥可以健脾养肝肾，而且还可以增强体质。
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