人走路时 脚的那部分先落地
2023-06-29 分类:百科
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人走路时应该是脚的后脚跟先落地,回答这个问题的时候我还专门走了几步,注意了一下脚的哪一步!大部分人估计都没有注意过这个问题。前脚跟先着地的话走路估计很难走的好。这估计是脚的结构所造成的结果。所以我认为是后脚跟先落地。
人走路时,脚的那部分先落地
走路通常是脚后跟先着地,这样走路更符合人体的生理活动,同时对于下肢关节也有重要的保护作用。人体的正常生理行走活动即为走路时脚后跟先着地,逐渐过渡到脚掌和脚尖,而向前迈步时支撑侧的下肢需要使用脚尖蹬地发力完成正常的行走。
如果用脚尖先着地,会使步态出现明显的异常,不能保证正常的行走步态和速度。
人走路时,脚的那部分先落地
后脚跟先着地,而不是整个脚底平放在地面上。
将重心放在前脚,每跨出一步,前脚须按照后脚跟、脚心、脚尖的顺序着地,这样走路,后脚跟会自然上提..这样还可以瘦身呢!!!
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