深海长寿菜做法
2023-06-24 分类：百科
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步骤1先把干海木耳多冲洗一下去除里面的微小泥沙
步骤2海木耳放在碗里浸泡两个小时左右到木耳完全舒展开来
步骤3把舒展开的海木耳再次放在水里冲洗，你会发现还是有小泥沙被洗出来
步骤4海蜇皮清水浸泡去掉杂质后切成条
步骤5把冲洗干净的海木耳和海蜇皮再用冷开水洗一下后放在碗里
步骤6加入适量醋，生抽，白糖和芝麻油调味，撒上点熟的白芝麻即可。
长寿菜的烹饪技巧
1、干海木耳浸泡好后要多冲洗几次，去掉里面的小泥沙，再用冷开水浸泡一下，一来卫生，二来口感才好 2.海木耳的最大特点是不用焯水、不用烫，凉拌吃营养最好 3.配上海蜇皮或者海蜇头，加点调料，撒上芝麻那就是美味营养兼得啊！
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