钓到的小罗非可以吃吗

2023-06-21　分类：百科

TIPS：本文共有 146 个字，阅读大概需要 1 分钟。

小罗非鱼能吃，吃了对身体无害。罗非鱼是一种非常常见的鱼类，鱼肉中含有蛋白质、膳食纤维和碳水化合物等营养成分。进食后能及时补充体内能量，降低体内新陈代谢，降低免疫力，在日常生活中可以适当食用。罗非鱼主要以植物为食，肉又新鲜又嫩。罗非鱼适合多种人群食用，肝硬化患者不能食用，其他人也没有太多顾忌。