顺口溜一把核桃一把枣
2023-06-20 分类:百科
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一把核桃一把枣,补充营养能量高。
核桃砸开吃桃仁,微量元素真不少。
脂肪碳水化合物,磷铁钙钾胡萝卜。多吃有益助心脏,改善消化又健脑。
大枣浑身都是宝,补血益气有功效。富含多种维生素,水果之中列前茅。补益脾胃又生津,蛋白脂肪含量高。核桃大枣都是宝,经常食用身体好!
顺口溜一把核桃一把枣
大蒜是个宝,常吃身体好
一日两苹果,毛病绕道过
一日一枣,长生不老
核桃山中宝,补肾又健脑
铁不冶炼不成钢,人不养生不健康
养生顺口溜二 
胡萝卜,小人参经常吃,长精神
西红柿,营养好,貌美年轻疾病少
小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了
多吃芹菜不用问,降低血压很管用
养生顺口溜三 
夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方
晨吃三片姜,如喝人参汤
女子三日不断藕,男子三日不断姜
萝卜出了地,郎中没生意
吃了十月茄,饿死郎中爷
养生顺口溜四 
三天不吃青,两眼冒金星
宁可食无肉,不可饭无汤
吃面多喝汤,免得开药方
早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜
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