夏天到了 凉拌菜成了热门话题（用以下方法来制作凉菜太好吃了）

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夏天到了，由于天气过于炎热，很多人对油腻的饭菜并没有什么胃口，面对这样的情况，一些家庭会用凉拌菜的方式来缓解自己的胃口。对于拌凉拌菜来说，一定要使用香油来进行制作，因为香油可以很好的让人打开胃口！

第一用香油拌黄瓜

由于夏天天气炎热，很多人都想吃一些清淡的食物来缓解炎热给自己身体带来的不适，一些家庭会用黄瓜来制作凉菜，用黄瓜拌凉菜的时候，可以添加香油来让菜品的味道更好，这样做出来的凉菜即好吃还有营养。

黄瓜

黄瓜可以说是在生活中十分常见的一种果蔬食物了，在生活中我们可以多用黄瓜来制作各种各样的菜品，因为黄瓜里面含有的营养是非常丰富的，其中维生素c的含量是非常高的，这可以很好的补充身体中的维生素，而且黄瓜还可以起到护肤的作用，因为黄瓜中含有丰富的维生素e，这种物质具有延缓衰老的的效果，而且黄瓜中还有黄瓜酶，能促进我们身体中的新陈代谢，有助于润肤抗皱纹。

香油

香油是每家每户用来菜品提香的一种佐料了，香油的种类也分为很多种，但是最适合食用的，还是用传统工艺制作出来的香油小磨香油，小磨香油无论是营养还是味道都是香油里面极其优质的，是其他种类香油无法比拟的。而且小磨香油里面含有丰富的营养，像我们身体中无法自身形成的脂肪酸亚油酸，像卵磷脂，芝麻酚，芝麻素等这些有抗衰老功效的物质等等。可以很好地为我们身体提供所需要的营养。

在生活中大家对于饭菜没有胃口，可以试试用香油拌黄瓜来缓解不爱吃饭的现象，这两种食物都属于非常开胃的食物，希望以上内容对你有所帮助。

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