这些果蔬一起榨汁 才是你最应该喝的饮料（各有好处）

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这些果蔬一起榨汁，才是你最应该喝的饮料，各有好处

现在的生活中，人们更加讲究生活品质，不仅仅是穿衣出行，我们的饮食方面也要跟上时代，变得更加有品质。怎么样才能让我们的吃货朋友吃喝的更有品质呢？曾经我们直接吃的一些果蔬，现在就可以一起榨汁喝了，又方便又营养又有品质，这样才是我们应该喝的饮料哦，对我们有很多好处，接下来就跟小编一起看看吧。

黄瓜梨子汁

黄瓜和雪梨是我们平常很少会一起吃的两种果蔬，但是两者一起放入榨汁机中就会有奇妙的美食反应哦，榨汁出来的就是好喝营养的黄瓜梨子汁了。制作方法也很简单，将小黄瓜和雪梨切块，按照黄瓜和雪梨大约2：1的的数量放入榨汁机中，加入等量水就可以了哦。黄瓜和雪梨的比例可以按照口味调整，喜欢甜味的朋友就可以多放一些雪梨哦。

胡萝卜姜汁

胡萝卜姜汁相信很多朋友没有尝试过，它可以起到很好的减肥作用哦，胡萝卜姜汁可以调理肠胃并促进排泄，达到减肥的功效。胡萝卜姜汁的口味有一些重，小编建议大家在榨汁过程中多加一些白糖，可以有效的掩盖生姜的味道。

芹菜雪梨汁

这份饮料相信很多朋友都或多或少的在家中喝过，芹菜雪梨汁不仅仅味道很好，同时也有清热解毒的功效，并且润肤排毒，是很好的美容饮料哦！制作方法也十分简单，准备好芹菜和雪梨按照喜欢的口味添加就好了哦。小编这里给大家一个小技巧，在制作芹菜雪梨汁时可以增加半个柠檬一起榨汁，这样口味更加味道更丰富哦。

莲藕汁

莲藕汁相信各位朋友都不陌生，小时候大家应该都喝过藕粉泡出的莲藕汁。这份饮品的烹饪方法也十分简单，懒人朋友可以直接购买藕粉泡制，愿意动手的吃货们也可以在家自己制作哦。洗净的藕节榨汁去渣再加入一定量的冰糖和蜂蜜就可以了哦。

香蕉橙子汁

香蕉橙子汁可是一个不亚于肥宅快乐水的幸福饮料，因为香蕉和柳橙都富含糖分，鲜榨的香蕉橙子汁甘甜可口， 让人幸福感满满哦！酸酸甜甜的味道和浓厚的果肉一同在杯中混杂，富含各种维生素，唯一的缺点就是太好喝停不下来容易发胖哦。

看了小编的介绍，是不是可以扔掉平时手边的可乐、奶茶和各种不健康饮料了呢？这些健康营养又好喝的榨汁果蔬才是你最好的选择哦！

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