怀孕后 这三种水果营养再高也不能吃(伤身又伤胎)
2023-05-30 分类:养生资讯
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怀胎十月一朝分娩,说的简单,可是这漫长的十月,可不是那么好过的,因为妈妈不是一个人,腹中还有一个可爱的小家伙呢!
所以这怀胎十月,妈妈们都是格外的注意,当然有哪些对宝宝好的食物,妈妈们都会多吃!但是你知道这几种水果对宝宝可没有一点的好处,孕期经常吃的妈妈可要停止啦!
1 榴莲
榴莲所含的热量比较多,喜欢吃榴莲的博宝妈如果吃得多的话,很容易造成体内的血糖升高,那就很容易宝宝是个“巨大”的婴儿!
2 西瓜
炎热的夏季正是吃西瓜的还时节,但是腹中有宝宝的妈妈可要注意啦!西瓜性凉多食易出现孕妇脱水,阴虚体质的孕妇多吃容易上火或加重口腔溃疡。
3 桂圆
桂圆和西瓜恰恰相反,它是性温大热,孕妇常吃的话,很容易导致出现阴道出血腹痛等先兆流产症状。
所以这几种水果,平时很喜欢吃的孕妈妈,在怀孕之后就要“住嘴”了,为了宝宝的健康赶紧忍一忍吧!你还知道哪些食物不宜孕期食用呢?
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