经络不通百病缠 经络不通（身体会有什么感觉 怎么才能疏通）

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人体内分布着很多经络，当经络被堵住，身体会发出很多信号，你的身体就会出现很多异样的感觉。而一旦出现异样的感觉，说明你该通经络了。

经络不通，身体会有什么样的感觉？

“通则不痛，痛则不通”，经络不通，最主要的感觉就是痛！

莫名其妙地，身体某处突然疼痛，说明此处的经络堵塞了。身体有些部位，不按不痛，一按就痛，这也说明此处的经络堵塞了。

经络一堵，气血便无法顺畅的流通，会出现瘀滞的现象，瘀滞积聚就会产生痛感。随着时间的推移，疼痛感还会逐渐加重，变得越来越痛。

经络不通后，体内的气血供应速度减慢，还会出现“酸”的感觉。体内的气血供应变慢，肌肉就会发酸，甚至还会肿胀。

懒人有很多，但不同的人，懒的性质不同。懒分为性格上的懒，和经络不通造成的懒。

经络不通，会使人出现“懒”的感觉。经络不通畅，体内的气血无法顺畅的流通，气血无法及时的流通到四肢，也无法及时的回流到心脏，血液流通的不及时，身体就会感觉异常的疲乏，变得很慵懒，什么都不想干，没有力气，四肢发酸。

伴随懒而来的还有“麻”，具体表现为四肢或身体其它某处，经常发麻。若肢体经常发麻，这意味着堵的已经很严重了，气血已经到了彻底不通的程度了，已经出现了气血两虚的情况。

当肢体经常出现发麻的现象时，要尽早检查，不然患中风等心脑血管问题的几率会增加。

“冷”也是经络不通的表现之一。人体之所以有温度，是因为气血。当经络堵住，气血无法到达身体各个部位的时候，身体就会出现冷的感觉。

还有就是“热”，这种热表现为局部发热，出汗，这是因为经络不通，热气无法通过正常的渠道散发出去，只能聚集在局部，所以局部会发热和出汗。经络不通的人，有时会出现身体既热又冷、四肢冷，身体热或者上身热，下身冷的情况。

长期经络不通，影响气血流通，对身体的危害大，该怎么疏通呢？

方法一，拍打肘窝。肘窝就是手臂上臂和下臂连接处内侧的窝点。这个地方汇集了多条经络，有肺经、心经等。每天拍打五分钟，能帮助排出体内瘀滞和垃圾，促进气血的流通，能起到疏通的作用。

拍屁股也是很好的疏通方法。屁股每天被我们坐在下面，时间长了，此处会汇集很多垃圾和毒素，容易堵住经络。屁股是人体的中焦所在地，连接着上焦和下焦，经常拍打，有助于疏通三焦，调节全身气血，改善体内环境，对健康有益。

还有按脚心，也是很好的疏通方法。脚被誉为第二心脏，是人体多条经络的汇集地。没事的时候，可以用手按摩脚，按脚的时候，若某处痛，说明此处对应的经络不通，应该多按。

另外，还可以用生姜、花椒、艾草或风油精等泡脚，这几物都有挥发性，还是温性的，拿它们来泡脚，有促进血液流通，促进阳气生发，祛湿排寒，排出体内垃圾，对身体有益。

俗话说：“经络通，百病消”，经常拍打肘窝、屁股，按脚心，多泡脚，促进气血循环，疏通经络，体内环境会变得更干净，身体会更好。

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