药王传授女人最有效的保养知识 调宫寒保卵巢（学会自然容光焕发）

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不知道有多少女人了解子宫对于自己的重要性，子宫不仅是产生月经和孕育胎儿的器官，还可以说是女人美丽的根源，如果子宫受到损伤，会引起很多疾病，甚至不孕，人一病，气色又怎么可能好的起来呢?斑和痘就忠实的从脸上反应出来了。

因此女性要好好保护自己的子宫，子宫，是女人的“皇宫”!其实养好子宫就是最好的养生，子宫好了，各种妇科病自然也就不来找了。子宫是女性生殖器官中最为重要的一环，只有保养好子宫，才能气血红润，延缓衰老。

首先让我们来看看你到底有没有宫寒，这是7道中医辨证测试题，大家赶紧来测测吧

宫寒现象一：日常生活中小腹发凉，或手脚发凉。

宫寒现象二：月经异常，痛经、经期推迟，经量较少，或伴有血块(经期多种问题)。

宫寒现象三：手臂和腿部粗壮、或腹部赘肉多。

宫寒现象四：不容易怀孕或者容易流产。

宫寒现象五：白带有腥味。

宫寒的现象六：小腹温度较低。

宫寒的现象七：白带色白清稀，面色苍白无华，舌色暗淡，舌苔白而且水滑。

以上7条，每占1条得1分，如果达到5分以上，说明宫寒已经比较严重了，需要及时进行调理!

女人"宫寒"的后果是什么?

宫寒的"宫" 指 "胞宫" ，包含卵巢和子宫，卵巢和子宫在受寒后，最容易引发以下疾病

卵巢疾病：卵巢早衰、卵巢囊肿、多囊卵巢、卵巢肿瘤等。

子宫疾病:子宫内膜炎、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫内膜癌等。

调理好宫寒，不仅妇科病不来找，而且自然容光焕发。

很多患者问我 : "我平时使用几千块一套的护肤品，怎么气色也不见好转"

我的回答很直接，说 : "你用再贵的护肤品也没用，因为你这么年轻就长斑，面色这么差，压根就不是皮肤问题，而是身体内部出现了问题，从而折射到面部表现出来"

妇科病、气色不好、脸上长斑长痘，大多数是由于寒湿、气滞血淤，经络堵塞、血虚等引起的。

也就是体内的环境或气象不好，由于气象或环境不好，就像是没有阳光的寒湿天气或冰冷的冬天，久而久之，当然就会气滞血淤，经络不通畅，代谢的垃圾产物无法排出，新鲜血液无法正常运送到，当然就会出现脸色差还生各种各样的病了。

那子宫该如何保养呢?艾灸，是公认治疗女性妇科病最好的方法

子宫位于人体内部，普通疗法很难气至病所，中医认为，而艾灸却可以凭借其穿透力直抵病灶。因此，用艾灸来调理子宫是比较理想的选择。妇科灸法在我国已有二千多年的历史，其治疗效果已为无数临床实践所证实。而对其机制的认识，仍是一个未解的迷。

孙思邈在《千金方·求子》中指出：“夫妇人之别有方者，以其胎妊生产崩伤之异也。是以夫人之病，比之男子十倍难疗。……所以妇人别立方也。”意思就是女人的病比男人复杂得多，药王孙思邈说：“很多医生，宁治十个男人，不愿意治一个女人”，但是用艾灸治疗妇科病，感觉就不是太复杂了。

比如：不孕不育，宫寒，痛经，月经不调，经少，经量太多，闭经、盆腔炎，附件炎，阴道炎，外阴痒、宫颈息肉，产后风等;往往在用艾灸调理某一病症时，不知不觉地把另外一种病也治好了,这是为什么呢?

孙思邈认为艾灸“走而不守，通十二经”。艾灸能补元阳、散寒祛湿、通经活络、消炎止痛。就会冰雪消融、阴霾尽散、经络通畅，当然就能根治这么多病了。把生病的环境改好了，病自然就不见了。

女性的根在子宫，叶是胸，脸是花，如果子宫不好是开不出娇艳鲜花和香甜的果实。要保养子宫，远离妇科病，要先从子宫排毒开始，清除子宫毒素，再给子宫保暖，驱除体内寒气。寒毒生百病，只要从根本上解决这个问题，女人不仅会面容姣好，还会身体健康。

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