吃桑葚的4种“禁忌” 我赌我仅剩的200块（很多人都不知道）
2023-05-29 分类：养生资讯
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吃桑葚的4种“禁忌”，我赌我仅剩的200块，很多人都不知道！1、适量食用，桑葚含有溶血性过敏物质并且还含有一些透明质酸，吃的多很容易导致溶血性肠炎，所以要少食！
2、儿童不宜多吃，因为桑葚当中含有丰富的胰蛋白酶，这种物质会抑制鞣酸，因此儿童吃的多会影响微量元素的吸收。要注意了。
3、不熟不能吃，桑葚有黑白两种的，如果生吃的话紫黑色的效果是最好的，但是一定要熟透了才可以，没熟的话不要吃！
4、糖尿病人要少吃，桑葚含有的淀粉跟糖是比较多的，糖尿病人不宜多吃含糖量比较高的食物，所以不要多吃！我赌我仅剩的200块，很多人都不知道！
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