教你“反沙芋头”正宗做法 爱吃芋头要收藏（老掉头发的更要多吃）

随着生活条件的提高，随之而来的就是巨大的生活压力，有不少年轻人由于工作和生活压力等一些原因也是出现了严重脱发的情况，随着头发越来越少大家也都是想着用生发剂，生发剂效果怎么样咱们先不说，再说如果给头皮带来什么副作用，那就更不好了，其实老掉头发我们可以多吃一些促进生发的食物，比如说芋头，常吃芋头对防止脱发有很好的帮助作用，生发的效果也是很不错的。

在生过孩子之后，我也是经常掉头发，尤其是在洗头发的时候，头发掉的非常厉害，而我们家里的地板上也到处都是我掉的头发，那场面简直就像案发现场似的，每次看到掉下来的很多头发，我也是一阵恐慌，生怕头上的头发都掉光了，后来也是特意看了中医，中医说我的脱发情况并不太严重，平时多吃一些芋头类似的食物就可以了。

自从中医让我多吃芋头，我也是经常买芋头吃，用不同的方法来做芋头，吃过了一段时间之后发现自己脱发的情况也是缓解了很多，在梳头发洗头发的时候也是没有以前掉的那么多，只要清洗头发，基本上已经不掉头发了。芋头虽然是日常生活中经常吃到的一种食材，但是它含有的营养却非常的高，芋头中含有的一种黏液蛋白，进入人体之后能产生免疫球蛋白，也是给头发形成了保护罩，减缓脱发。

芋头是一种碱性食物，进入人体之后也是能和体内积存的酸性物质进行中和，这样能让酸碱平衡，所以平日里可以多吃一些芋头，对身体有很多的好处。教你“反沙芋头”正宗做法，爱吃芋头要收藏，老掉头发的更要多吃我们先准备芋头，白砂糖，水，准备好所有的食材之后，先把芋头清洗干净切成条，沥干水分之后放到冰箱冷冻两个小时。

两个小时后将芋头取出，锅中放入足够量的油，油烧至5成热时放入芋头开始炸，炸至芋头表面微黄捞出控油，放入少许的清水和白砂糖，小火将糖炒至融化，熬制成糖浆，然后放入炸过的芋头，快速的翻炒，让芋头均匀的沾上糖浆，过几分钟之后看到芋头表面的糖浆出现白霜关火将盛入盘中，反沙芋头就做好了，爱吃芋头的一点要将反沙芋头的正宗做法收藏好了。

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