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适合冬天吃的5道家常煲仔菜 制作方法简单易学(下饭又下酒)

2023-05-28 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 1358 个字,阅读大概需要 3 分钟。

煲仔菜是湖北、广东、香港和澳门地区生活中常见的食品,大部分煲仔菜均味浓香辣,是秋冬时节最佳食品,今天小编为大家介绍5种家常煲仔菜的做法。

1:鱼香茄子煲

食材:茄子2根、猪肉馅50克、柿子椒1个、彩椒适量、红椒1个、鲅鱼(咸)30克、花生油适量、食盐3克、蚝油20克、胡椒粉2克、细香葱适量

做法:

1、茄子去皮,切成长条状。

2、开大火,将油锅烧热,放入茄子,炸制茄子有些微微发黄即可盛出。

3、彩椒切丁,香葱切碎,猪肉切成肉糜,蒜切碎。

4、蚝油、生抽、糖提前混合均匀。

5、将锅烧热,锅中放入适量色拉油,热锅凉油,放入肉糜和马鲛咸鱼翻炒。

6、放入香葱和蒜碎炒香,放入彩椒继续翻炒。

7、放入蚝油、生抽、糖、胡椒粉、盐调味,放入炸过的茄子翻炒均匀。

8、将砂锅煲在火上加热,把茄子盛入煲中即可上菜。

2:肉末粉丝煲

食材:红薯粉丝80克、猪肉(瘦)80克、姜1块、蒜2瓣、小葱2棵、豆瓣酱15克、生抽6克、植物油10克、黑胡椒粉1克、淀粉5克、水淀粉15克、泡椒2个、水适量

做法:

1、准备好原材料,粉丝提前用温水泡一会。

2、锅里加入适量水烧开,加入粉丝煮三四分钟,然后捞出过凉水,然后用凉水泡着。

3、姜、蒜、小葱葱白切成末,葱叶切细,泡椒切成小段,瘦肉剁成末,豆瓣酱剁细。

4、锅里倒入适量植物油烧到八成热,倒入肉末翻炒。

5、加入豆瓣酱、葱末、姜末、蒜末,翻炒均匀。

6、加入一碗开水。

7、转到砂锅煲里,加入粉丝,中小火煮。

8、汤变少时,加入适量水淀粉翻均匀后关火。

9、撒上泡椒和葱花,肉末粉丝煲做好了。

3:酸菜粉丝肥牛煲

食材:酸菜200克、粉丝50克、肥牛200克、食用油少许、葱花适量、浓汤宝2个、盐少许

1、准备食材:酸菜切细丝,粉丝提前温水泡软。

2、砂锅内倒入少许食用油,先煸香葱花。

3、放入酸菜翻炒一下,加入浓汤宝,加入适量水烧开。

4、加入粉丝,肥牛片。

5、煮熟后撒少许盐调味即可。汤美肉鲜,非常好吃。

4:萝卜羊肉煲

食材:羊肉200克、白萝卜(圆)7个、食盐1/2茶匙、鸡精1/4茶匙、姜5克、蒜3瓣、生抽1汤匙、水适量、小葱2根、植物油2汤匙

做法:

1、将白萝卜洗净,削皮,切成瓣状。

2、生姜切末,小葱切段,蒜切碎,锅中放植物油,炒香姜末和蒜末。

3、炒羊肉,变色后,放入萝卜,放小葱,放入适量的清水,没过羊肉和萝卜。

4、大火煮开后,放入生抽上色,放鸡精和适量的盐,等收汁即可装盘。

5:酸菜牛肉煲

食材:牛柳500克、酸菜25克、粉条(干)20克、笋干15克、食盐5克、葱6克、蒜4瓣、生抽5克、蚝油5克、泡椒1勺、辣椒酱1勺、红薯淀粉5克、植物油2汤匙、酸奶120克、葱白5克

做法:

1、笋干提前发透,粉条用凉水泡软,酸菜浸泡后洗净切小块,泡椒切小段,葱切葱花、蒜剁碎。

2、牛柳洗净吸干水分,切大片装入盆中,加少许盐、适量胡椒粉抓匀,再加入红薯淀粉、生抽和蚝油抓匀。

3、加入约120克酸奶,抓匀后加入美丝,最后再加少许油抓匀,盖保鲜膜放冰箱冷藏腌制半小时。

4、干锅放入酸菜,小火炒干出香味,加适量植物油,翻炒片刻加入葱白、蒜粒和笋干片继续翻炒。

5、加一勺辣椒酱和泡椒炒匀,加适量开水,大火煮开后小火煮约两分钟。

6、加入泡软的粉条,再次煮开后逐片放入牛肉,盖上盖子中火煮约1分钟至牛肉完全变色,打开加少许生抽调味,起锅前洒葱花和蒜碎即可。

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