40岁的女人 经常吃几个它（通畅经血 美白肌肤 预防衰老）

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40岁的女人，经常吃几个它，通畅经血、美白肌肤、预防衰老！

木瓜榕又名大果榕、馒头果、大无花果、波罗果、大木瓜、蜜枇杷、大石榴等，桑科，多生于低山沟谷潮湿雨林中。木瓜榕的果实、花序托、嫩茎尖和嫩叶均可食用，在产地民间已有悠久历史。且营养价值也很高，含有丰富的维生素、无机盐等成分。

1、增强免疫力

木瓜榕味道鲜美兼具食疗作用，还含有胡萝卜素和丰富的维生素C，有很强的抗氧化能力，能帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力，帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。

2、滋润皮肤

木瓜榕，有很高的药用价值，含丰富的维生素B、和维生素C和植物蛋白质，具有预防骨质疏松、调节内分泌、滋润干燥的皮肤，还有美白和保湿的作用。女人经期吃木瓜榕还能通畅血经、保护卵巢、预防衰老！

你吃过这种野果吗？你家乡有吗？

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