亲身体验 来姨妈肚子疼喝红糖水是有用的（尤其是这种……）

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本人从第一次来大姨妈就肚子疼，后被医生诊断为痛经。我才开始重视自己的身体，尤其是不规律的大姨妈。每次疼的都直不起腰，也算是吃了不少中药，可是并不理想。

也是有很多亲戚朋友都来安慰我，并且给了很多的偏方，开始的时候我半信半疑，觉得不可信。不过生理上的痛还是战胜了理性。于是我就尝试了几种。希望我的病可以早日康复。

不过最好的一种就是以下的红糖水：这个红糖水并不是单单只有红糖和水，而是经过我改良的一种很好喝的饮品，同时还缓解了我的痛经，做法如下：首先准备材料，红糖，水，生姜，和红枣。

把材料处理一下，把生姜打成沫，取生姜的汁水备用。把红枣洗净后去核。锅内倒入清水，放入姜汁，红枣红糖。中火转小火煮二十分钟。时间一到就关火，盛出放凉即可饮用。

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