长期喝桶装水对人的身体有什么影响（喝桶装水对人真的是有害的吗）

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随着现在人们对生活品质的追求，桶装水的需求和饮水机的普及度是越来越高了。可是随之而来就有一些关于饮水健康的讨论。包括但是不限于长期饮用桶装水对身体不好？桶装水放置的时候，水桶中的有害物质会析出，影响我们的身体健康，那么这些观点是对是错？桶装水应不应该喝，怎么喝才是正确的呢，今天小编就和大家分享一下相关的知识！

首先我们要认清一个常识，桶装水也分桶装矿泉水和桶装纯净水。长期饮用桶装纯净水是肯定对身体有害的！纯净水中没有人体需要的矿物质，长期饮用这样的水，会导致我们的身体缺少所需的微量元素，给我们的健康造成不可挽回的伤害。所以桶装纯净水不可以长期饮用的，适当饮用没有关系。

另外就是桶装水会不会因为长期放置，塑料桶中的有害物质就析出到水中，被我们人体吸收了呢？实际上这个也是不对的。塑料桶中的有害物质要在高温下才能析出，不说要很高，至少水沸腾的温度是肯定不够，所以说不会有静置很久的水被塑料桶中的有害物质污染的情况。但是，桶装水中都有一些空气，水也不是说一点细菌都没有的，长期的放置会让这些细菌滋生，污染我们的饮用水。所以说长期放置的桶装水还是不要喝的好，即使要放置也要避免阳光，开封后尽快的饮用。

除了桶装水本身含有的细菌外，饮水机对于桶装饮用水也是一次污染。饮水机特别容易滋生大量的葡萄球菌、大肠杆菌等细菌，如果不经常的清洗饮水机，这些细菌就会随着每一次的饮用进入我们的身体。另外，饮水机在加热用水的时候也是一次性加热一部分，如果这部分没有喝完，下一次将再次被加热。这种反复烧开的水对身体也是有害的，所以千万要记得及时清理饮水机、不要喝反复加热的水。

总结起来就是桶装水对我们的危害主要来自于我们使用方法不正确，在平时饮用桶装水时尽量选择大牌子的矿泉水，避免长期大量饮用纯净水。保存桶装水时要在阴凉的地方，开封后要尽快的饮用完，不要反复加热矿泉水，及时清理饮水机。做到以上这些，其实喝桶装水也没有什么不好的。如果做不到还是老老实实买个净水器，多喝家里正常烧开的白开水是最好的了。关爱女性健康，关注汪小哈，我们明天再见~

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