她是高寿老人 一生最爱吃肉（不爱锻炼 临终时说出“长寿秘诀”）

TIPS：本文共有 1058 个字，阅读大概需要 3 分钟。

她是高寿老人，一生最爱吃肉，不爱锻炼，临终时说出“长寿秘诀”

现今社会的养生方法可以说是各式各样的，可能是因为生活条件好了，人们更加关注身体的健康，不过养生方法层出不穷。小编今天给各位介绍一位长寿老人，她的长寿秘诀给各位伙伴传授一下！许多人的养生方法大约是少吃荤菜，饮食清淡，多做运动，但是我们今天说的长寿老人她的长寿秘诀算是与众不同。她是高寿老人，一生最爱吃肉，不爱锻炼，却在临终时说出“长寿秘诀”。这位老人叫严幼韵，老人其实是位富家千金。

在二十世纪的时候，严家就已经有属于自己的大企业，严幼韵自小就生在这样一个优越的家庭当中，她的衣食住行都有专人在用心的照料，而且她的父母也注重她的教育，她的行为举止都是优雅的，学识也不弱，小编找到了严幼韵年轻时候的照片，长相标志，气质优雅。这样一个精致的姑娘，而且家庭条件优渥，追求者自然是数不胜数，最后她选择了一户富裕的人家。婚后的严幼韵自然是非常幸福的，但是她有一个爱好就是特别喜欢吃荤食，一生最爱吃肉，她必须每天都要吃，众人告诫都无用，而且还不爱锻炼。不过，再幸福的人也会遇到不幸的时候，她的丈夫被日军枪杀了，家里一切的重担自然都是落在了她的身上。

不过，她很快就重新站了起来，乐观豁达的面对一切，带着她的孩子顽强地生活，直到日本战败投降。二十世纪五十年代，她邂逅了她的爱情——外交家顾维钧，她与他白头偕老，她让自己活到了112岁。大家可能不理解，以上这些与她的长寿秘诀并不相关呀？错了，严幼韵老人能够长寿，与她的心态很有关系，丈夫被枪杀，她依然能够保持一个良好的心态。如是，她临终时也说出了她的“长寿秘诀”，“不运动不吃药不忆往”，这个不忆往，恰恰证实了小编之前的说法，过去也只是过去，未来才是我们必须要去面对的；不吃药这点，相信各位伙伴也是能够理解的，就算吃最温和的中药，但是是药三分毒，还是不吃为好；这个不爱锻炼的想法就是见仁见智了，看大家怎么理解的了。

不过，最重要的一点还是，严幼韵老人能活到112岁，心态才是重点，每天快快乐乐的生活，按照自己的意愿充实的生活，她能够活得这么长久，不是理所应当的吗？小编今天分享的严幼韵老人的长寿秘诀，可能不是非常适合所有人，虽然她一生最爱吃肉，不爱锻炼还成为高寿老人。但是老人那么热爱吃荤食的确不是很利于健康，虽然年纪大了，不适宜剧烈的运动，但是适当的运动对身体有好处，例如散步、相约自己的姐妹去跳个广场舞也是可以的。但是严幼韵老人说的长寿秘诀其中一点“不忆往”应该是至关重要的，忘记不开心的，人要向前看，或许这才是长寿的关键吧！

如果觉得《她是高寿老人 一生最爱吃肉（不爱锻炼 临终时说出“长寿秘诀”）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！