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看着就好吃的招牌美食 在家就能做(赶紧动起来吧)

2023-05-26 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 631 个字,阅读大概需要 2 分钟。

酸豆角炒肉末:豆角属于豆类蔬菜,含有丰富的优质蛋白和不饱和脂肪酸(好的脂肪),矿物质和维生素含量也比其他蔬菜的含量要高。而猪肉也是富含优质蛋白质、微量元素及某些维生素的食物。

牛蒡鲜蔬汤:牛蒡是很不起眼的蔬菜,一般在超市里都可以看到很多牛蒡。牛蒡硬硬的吃口不怎么好,感觉很少有人会买。粗看牛蒡,有点像缩小版的淮山,粗粗黑黑的外皮里包裹的却是深藏不露的天然“补品”。

鸡汁豆花:已经蒸好的豆腐用勺子片成小片放入碗中,然后浇上一勺煮好的鸡汁汤,在淋入少许香油撒上香菜即可食用。说了这么长时间,不过是给大家分享美食罢了,分享美食菜肴也是非常幸福的,爱美食的小伙伴有福了!

手撕包菜:是一道色香味俱全的汉族名菜,属于湘菜系。此菜红白相间,麻辣鲜香,爽脆清甜,除了可开胃增食欲外,还有美白祛斑、预防感冒和胃溃疡的作用。以小青包菜、蒜片、葱段、茶油、盐、味精、鸡精、生抽、高汤、醋等制作而成。分享了这么多,其实就是向大家推荐食物罢了,分享美味也是非常幸福的,喜欢的话可以分享给亲朋好友!

滑蛋溜肥肠:溜肥肠是用猪大肠制作的一道家常菜,属于浙江菜。猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功效。可用于治疗虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等症。说了这么长时间,不过是给大家分享美食罢了,我看的都饿了呢,各位“小吃货们”不打算尝尝吗?

红烧冬瓜:爱吃冬瓜可是好事。冬瓜减肥法自古就被认为是不错的减肥方法,冬瓜与其他瓜果不同的是,不含脂肪,并且含钠量极低,有利尿排湿的功效。女筒子们,是不是爱上冬瓜啦。

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