42岁广州女子 坚持吃乌鸡白凤丸淡斑（如今怎样了）

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年龄一直以来都是女性内心深处不想被人提及的事情，虽然表面不在乎，但是内心却十分在意，当然女性的面部往往也会反映到年龄，像是面部斑点，无论是黄褐斑还是老年斑，这些都会让肌肤尽显老态。

42岁的苗苗姐，在老家是出了名的高冷美女，十里八乡都知道，在外人看来苗苗姐不喜欢和别人交流，拥有一张28岁的脸，不少人很羡慕，但是只有苗苗姐清楚，这是因为妆容的原因，因为苗苗姐的表姐学的就是妆容，教给苗苗了不少小技巧，让肌肤看起来就像妈生皮，但是苗苗卸妆后，面部的斑点，直接“打回原形”，这同样也是苗苗姐不喜欢和别人交朋友的原因，觉着大家知道了自己这样，会背后议论，但是苗苗姐却忽视了，乡村里还有不少皮肤差长斑的女性。

42岁广州女子，坚持吃乌鸡白凤丸淡斑，如今怎样了？

不过苗苗姐为了脸上的斑点也是着急坏了，用过不少贵重的护肤品，因此也和老公吵过架，因为花钱大手大脚，但是依旧没有去除斑点，后来听说乌鸡白凤丸可以祛斑，想着价格低廉还有效果，于是苗苗姐一次买了很多盒，连用了不到两个周，就不敢用了，用药期间一直上火，后来咨询医生，才知道自己是痰湿体质并不合适，长期吃反而不利于健康。

那如何正确祛斑呢？皮肤科医生提醒：2种食物是斑点的“橡皮檫”，可多吃

1：秀仁棘类食物

女性生斑是由内部沉积而浮现在肌肤表层，对此应该从斑点的根源入手，补充该食物，对女性来讲调节内分泌、疏肝理气，由生成的KB色氨酸作用面部，抑制降解色素，改善斑点。

2：当归山楂茶

当归的提取液可以抑制酪氨酸酶的活性，也就是减少黑素形成，但它不能淡化已经在脸上形成的黑色素，需配合第一种食物一起用。

4种习惯不仅伤肤还长斑，日常劝你少做

习惯一：忽视防晒

普遍女性都知道防晒的重要性，但是严格执行的却少之又少，紫外线照射肌肤会导致肌肤内产生更多的黑色素，人体无法代谢掉的一部分就会沉积，久之形成斑点，所以一年四季都要认真防晒。

习惯二：忽视补水

补水不仅是护肤水一类，同样不能忽略日常的饮水，每天摄入充足的水分，可以对皮肤的角质层和保护层起到滋养效果，肌肤水分充足，可以加速代谢，帮助毒素一类物质的排出。

习惯三：电子辐射

电子类产品使我们日常必接触的，但是长时间接受辐射，肌肤肤质会变差，爆豆干燥都会出现，而且屏幕产生的蓝光还会影响睡眠质量，容易加重色斑问题，白天注意涂抹隔离夜晚少熬夜玩手机。

习惯四：日常作息

习惯熬夜，每天处于迷糊缺觉的状态，这些会影响肌肤代谢，容易造成色素和一些代谢产物的排出过程不够通畅，当肌肤自我分泌出的一些污垢和异物无法正常排出时，色斑也就会显得愈发明显起来。

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