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肉丸子汤的家常做法 营养健康又美味(老人小孩都爱吃)

2023-05-26 分类:养生资讯

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肉丸子汤的家常做法,营养健康又美味,老人小孩都爱吃

丸子是我们在吃火锅的时候必不可少的一种食材,还有在吃麻辣烫的时候真的是必备啊,没有丸子这一顿火锅就是没有灵魂的,还有在我们的家乡丸子是要做成丸子汤的,当然这种只是限定于咸丸子,比如说菜丸子和肉丸子的,会直接做成丸子汤或者是冬瓜丸子汤,在冬天的时候喝上一碗真的是浑身都暖起来了呢,还有丸子也可以直接吃的,菜丸子,刚炸好的菜丸子咬上一口酥脆中还带着菜的清香,一般都是胡萝卜的,那今天呢小编是要跟大家讲一下肉丸子的做法,这个肉丸子做好之后可以用来做丸子汤哦,还有在吃火锅的时候,或者冒菜麻辣烫都是可以的,而且自己做的丸子营养健康还放心,丸子还特别的嫩味道鲜美,家里的老人和小孩都特别的爱吃,咬一口满嘴的肉汁,心动吗?心动的话就赶紧跟着小编一起试一试吧!

那今天呢小编就教大家做一款肉丸子汤,那做肉丸子汤呢首先我们需要准备好适量的里脊肉,适量的姜(大概一小块就可以了),两颗小葱、适量的料酒、适量的盐、适量的胡椒粉、还有两个鸡蛋、适量的盐、适量的淀粉、适量的豌豆苗、适量的紫菜、准备好这些之后我们就开始做了,首先呢我们先来处理一下里脊肉,先将好准备好的里脊肉清洗干净,洗干净之后我们将里脊肉切成小块,之后再用刀剁成肉末,最好是多剁一会儿,因为丸子用的肉比较的细腻一点,剁好之后我们找一个干净的盆放里面备用。

这时候我们将准备好的姜切成碎姜末,以及准备好的小葱切成碎葱花,加上姜末和葱花的作用就是增香去腥味,加上适量的料酒,适量的胡椒粉(一小勺就可以了,不用特别多)之后我们将准备好的两个鸡蛋蛋清蛋黄分离一下,我们只需要两个蛋清,之后将两个蛋清也放进盆里,之后用手搅拌均匀搅拌均匀之后我们加上适量的食用盐,再加上适量的红薯淀粉,加好之后我们就朝着一个方向继续搅拌均匀,尽量的多搅拌一会儿,这一步主要是想让肉搅拌上劲,搅拌好之后我们备用,之后准备好适量的豌豆苗(没有的话可以用别的青菜代替),还有适量的紫菜、紫菜放进碗里面用适量的清水进行浸泡,加入紫菜可以增加汤的鲜味。

这时候我们就可以开始做丸子了,首先呢我们打火放锅,之后在锅里加上适量的清水,然后大火烧水,等到水滚开了之后,这时候就可以关火了,开始弄丸子,我们将准备好的肉泥弄成大小均匀的肉丸子,放进热水中,这样子可以不用担心肉丸子会被煮碎,等到肉泥全部弄成了肉丸子的时候我们就可以开火了,煮丸子汤,开中小火煮上五分钟,中间我们需要用勺子将浮沫撇去,五分钟之后我们在锅里加上适量的盐、适量的胡椒粉、之后再加上我们泡好的紫菜,最后放上我们准备好的豌豆苗,豌豆苗烫熟之后我们加上几滴的香油就可以出锅了,就这样肉丸子汤就做好了。

是不是特别的简单呢,好了今天呢小编的分享就是这道肉丸子汤了,汤里面的蔬菜都是可以按照自己的喜好来更换的哦,还有如果喜欢酸辣的也可以做成酸辣丸子汤,或者是其他味道的,好了今天的分享就这么多了,如果你有什么不懂得,不明白的可以留在评论里面哦,小编会为你解答。

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