必备温姜汁 拯救发际线(暖宫瘦身 打造暖体质)
2023-05-26 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 357 个字,阅读大概需要 1 分钟。
明明已经到了春季
按道理,手脚应该也会暖乎乎才是的
但对于身子是寒底的小伙伴来说
无论是春夏秋冬,手脚都会冷得直冒汗
如果是女生,每个月的那几天分分钟痛晕
如果你是千年寒冰体质
坚持每天早上喝一杯温姜汁
寒底体质会得到改善哦~
为了方便每天早上都可以喝到温姜汁
所以广小新准备了3斤老姜
①老姜削皮
②把削皮后的老姜放进榨汁机
加少量水或者不加水榨
③榨完后用滤网过滤
把姜汁倒入锅内煮至沸腾后
等它冷却倒入玻璃容器,放冰箱储存
在这里要给大家喝温姜汁 tips:
①有胃溃疡发作、胃发炎时,先暂停用
另外,女性经血量过多者,经期要停用
②早上喝温姜汁的时候
最好加入低聚果糖或黄砂糖
把姜的温暖留在身体内
加强代谢,让体质温暖
绝对不能加黑糖,会上火
不能加蜂蜜,会拉肚子,滑肠
且孕妇、产妇不能食用蜂蜜
各位同学还想学什么养生食谱呀
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广小新在线等你撩~
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