别看“它”丑 却是乳房“保护神”（常吃一点 增生可能悄悄溜走）

导语：别看“它”丑，却是乳房“保护神”，常吃一点，增生可能悄悄溜走

在生活中，很多女性朋友都受到了乳腺增生的困扰，而且乳腺增生治愈起来比较麻烦，反复性很强，治愈期也比较长，所以让很多女性朋友感到特别痛苦。有了乳腺增生的话，可能会造成乳房疼痛不适等，严重影响了正常的生活和工作。如果女性在哺乳期患了乳腺增生，就会影响乳汁的分泌，不但危害自己的健康，也会影响到宝宝的成长，造成宝宝没有母乳可以吃。所以说，乳腺增生是非常麻烦的，我们在日常的生活中一定要注意对乳腺的保护。多吃一些可以保护乳腺的食物。

说到保护乳腺的食物，今天就来给大家介绍3种，这可是乳房的“守护神”，虽然它们的样子不漂亮，看起来丑丑的，可对于乳房来说却是很好的。让我们来看一下这些食物都是有什么？

1、萝卜

这可是一种非常常见的蔬菜，有些人可能不太喜欢它的味道。但对于乳房来说，它的作用可是非常大的。女性常吃点萝卜的话，对于恢复乳房健康是非常有效的。而且还能预防乳腺疾病，它能使乳房经络得到疏通，有效缓解乳腺增生，预防乳腺出现结节。

2、蒲公英

蒲公英也应该是非常常见的，很多喜欢养生的人士经常用它来泡水喝。对于女性来说，适当的用些蒲公英对于乳房健康是非常有利的。因为蒲公英有着消炎杀菌的作用，还能够帮助乳腺疏通经络，缓解乳腺增生症状。

3、茶树菇

不知道大家有没有听说过？其实茶树菇是蘑菇的一种，它可以提高身体抵抗力，还能够预防乳腺增生。如果已经患有乳腺增生的话，也可以适当吃点茶树菇，对于乳腺的恢复也是很有利的。

如果觉得《别看“它”丑 却是乳房“保护神”（常吃一点 增生可能悄悄溜走）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！