每日食谱|减脂低卡汤「菌菇鲜汤」(赶紧来一碗吧)
2023-05-25 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 192 个字,阅读大概需要 1 分钟。
香菇类食材,可谓是天然的调味料啊!今日小编给大家推荐的就是这道菌菇鲜汤,也超级暖心,快来做一碗吧~
准备材料:
香菇、平菇、鸡蛋、香葱、水淀粉
制作过程:
①香菇去蒂切片,平菇撕条,鸡蛋打散备用。
②在锅里刷油,姜葱炒香,再放上香菇,香菇翻炒一下,再放上一大碗清水=煮五分钟。
③一勺玉米淀粉,加水调开。
④一勺生抽加一点盐、一勺黑椒粉、一勺淀粉,再加一点鸡蛋打成蛋花,搅拌均匀撒上葱花即可上桌。~
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