长期喝用“电热水壶”烧的水 对身体有影响吗（不妨了解一下）

导语：水是生命之源，水对人体生命的活动发挥着至关重要的作用，也是人类赖以生存和发展的重要资源。

人们每天都要喝水，但大家有没有想过我们喝下去的水是否健康呢？通常家庭饮用的水除了饮水机以外，还会选择用电热水壶烧水，而在网上却看到了这样一篇文章，说电热水壶烧出来的水不能喝，容易给身体带来不良影响，那么这种说法是否正确呢？

用电热水壶烧出来的水是否会对身体产生不利影响，主要还在于电热水壶的质量是否能得到保证。

如果你买的电热水壶的质量较差，那么寿命就会有所减少，也会产生多种有害物质，所以我们在喝完水后，有害物质会直接进入体内，会对身体健康造成威胁。

质量得不到保证的电热水壶很容易形成水垢，如果没有做好电气清洁工作，那么这些物质将会进入水中，喝完后，也会给人体造成不可逆转的损伤。

其实电热水壶烧的水是可以喝的，只不过我们在选择时切勿贪图便宜，要选择质量加有保障的电热水壶，因为只有这样的水壶寿命才会更长，也不容易轻易受损。

除了要选对正确的烧水工具以外，还要养成正确的喝水习惯，才更有益于身体健康。

感冒要喝比平时更多的水

每当感冒发烧时，我们总是会听家人说多喝水，其实多喝水是真的有用。

感冒时身体会大量出汗，呼吸也会变得更急促，皮肤会蒸发身体多余的水分，所以我们就要及时为身体补水，身体也会有一种叫渴的表现，所以我们在喝水时，不仅能促使尿液和汗液排泄出去，便能达到调节体温的作用，让体内的毒素和垃圾快速排泄出去。

失眠热水的按摩作用是强效的安神剂

人体逐渐进入梦寐的状态，其实就是体温下降的过程，适宜人体睡眠的环境要求中，温暖环境也是必不可少的。

睡前洗一个热水澡或者用热水泡个脚，就能给人一种舒适温暖的环境，弥补体温下降带来的不适感，但值得一提的是，水对身体有着独特的按摩作用，并能起到轻缓、柔和、滋润、镇定的效果。

便秘大口大口地喝水

便秘的生成一般只有两个条件：一个是体内有宿便，而另一个是缺乏水分。

前者需要查明病因，并要养成多喝水的好习惯，后者则需要大口大口喝水，吞咽速度尽量快一些，才能达到润肠通便的效果，刺激肠胃蠕动，促进宿便排泄出去。

若想改善便秘，千万不要小口小口地喝，因为这样的水流速度缓慢，水很容易在胃里被吸收利用，产生小便。

水锈的主要成分是碳酸钙，而食醋中的醋酸会与碳酸钙发生不良反应，产生溶于水的矿物质和二氧化碳的气体。

一般我们在超市里都能够买到白醋，放入水壶刻度的10%的白醋，然后加满水烧开，放置一小时左右，再进行刷洗就可以了。

结语：人们每天都要大量饮水，但喝水时也是有讲究的，有些看似不起眼的小细节可能会对自身健康造成影响，希望大家在选择电热水壶时，一定要擦亮眼睛，千万不能贪图便宜购买劣质器材。

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