痰湿重的朋友身体都有哪些表现

现代人，痰湿体质的非常多。那么，我们怎么判断自己是不是痰湿体质呢?一般痰湿体质的人是什么样子呢?

痰湿重的第一个表现:舌苔厚腻、舌形胖大

痰湿体质的人舌苔非常厚腻，黏黏的，还有很腻的感觉，舌头的形状容易胖大。舌苔薄或者没有舌苔的人，是痰湿体质的可能性非常小。而舌苔厚腻的人，是痰湿体质的比例非常高。

痰湿重的第二个表现:身形肥胖，尤其肚子大

从形体上来看，痰湿体质的人是胖子的比较多，大部分都是肚子很大的人，用手一捏上去都是软软的肥肉。像这样的人，往往在春天的时候很着急减肥，因为穿暴露的衣服会很难看。可是，春天减肥是来不及的最好在冬天就开始调理。

痰湿重的第三个表现:白天困倦、晚上打鼾

痰湿体质的人总是容易困倦，白天会非常容易睡着，晚上睡觉打鼾如雷，总是感觉胸闷。这样的人也是痰湿体质的高危人群。

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