42岁上海女子 每天喝藏红花泡水（半年后怎么样了）

TIPS：本文共有 1462 个字，阅读大概需要 3 分钟。

导语：藏红花是一种药材，在中医上有一定的应用，在古代是皇家贵族争相购买的名贵药材，藏红花对于很多疾病都有明显的治疗效果。在中医上，藏红花多来泡茶喝，喝藏红花水能够补气益血，提高精气神，还有活血化瘀的功效。

藏红花中的某种物质能够清除体内氧自由基，有抗衰老的作用，肝火旺盛的人可以喝一些藏红花水来消火。

来自上海的李女士今年42岁了，她不仅要每天上班工作，还要接送正在上小学的孩子，晚上辅导作业被孩子气的头疼，还要减少睡眠时间来做家务，经常忙的顾头不顾尾，连保养自己的时间都没有了。

长时间工作忙碌，睡眠不足，压力大，李女士发现自己的月经开始紊乱，经量越来越少，而且月经周期逐渐变长，李女士开始意识到身体可能出现了问题，于是抽空去医院检查治疗，医生告诉她是太过劳累导致的，在平时一定要多多休息，养成好的作息习惯。

李女士回到家之后听表妹说喝藏红花水能够改善自己身体的这些问题，所以托朋友去药店买了好几包藏红花，之后李女士把白开水换成了藏红花泡水，喝了一个月之后，李女士感觉到自己的气色越来越好，情绪不再暴躁，变得平和了许多。

喝了半年藏红花泡水之后李女士经常上火，牙龈肿痛，一开始她并没有意识到是喝藏红花泡水引起的，后来去医院检查，医生告诉她是长时间喝藏红花泡水引起了上火的症状。

藏红花虽然营养价值高，但是不能天天喝，严重的还会影响女性的健康，那么藏红花对人体有哪些好处呢？

保护心脏

藏红花能够提高人体对氧气的吸收能力，保护心脏健康，每天进行剧烈运动的人很容易导致心肌缺氧，可以每天喝一杯藏红花茶来保护心脏。

安神

喝藏红花泡水能够提高身体机能，解开忧郁的心情，对于一些长时间处于消极状态的人来说有明显的作用，在平时可以适当的喝一些藏红花茶来放松心情，更加积极的面对生活。

促进炎症损伤修复

在藏红花里面的有效成分可以让人肾脏毛细血管保持在一个比较通畅的状态之下，在增加肾血流量和帮助改善炎症损伤等等方面都有一定效果，要是想要补血或者补气选择它是再适合不过的了。

活血化瘀

藏红花有活血化瘀的功效，女性如果在例假期间有明显的生理痛现象，或者是40岁之后月经不调，甚至出现闭经的问题。

可以每天喝一杯藏红花水，藏红花有活血化瘀的作用，但是一定要按照医嘱合理的服用。

抗肿瘤

有相关的研究发现在藏红花的制剂当中有一种比较明显的能够抑制癌细胞和对抗癌症的成分存在，所以，它目前也被用于对抗肿瘤。

提高身体免疫力

藏红花能够促进女性激素分泌，调节人体内分泌，促进血液循环，帮助排除体内垃圾和毒素，增强身体免疫力和抵抗力。

除此之外，藏红花还能够治疗多种疾病，提高身体免疫细胞功能，保持体内水电解质平衡。

孕妇不适合喝

藏红花泡水有活血化瘀的作用，孕妇喝了会加快子宫收缩，还有可能引起流产或者是早产的问题。

经期不能喝

如果在月经期间量少，可以喝一杯藏红花水，帮助排出子宫的淤血，如果月经期间血量非常多，再喝藏红花水很可能导致经量异常增多，影响女性身体健康。

容易上火的人

容易上火的人不能喝藏红花，对于一些常年身体容易上火的人来说一定要少喝藏红花，如果经常喝藏红花泡水可能会加重身体上火的问题，导致体内阴阳失调，不利于身体健康。

血压低的人

血压低的人不能喝，藏红花有降低血压的作用，血压偏低或者是患有低血压的人不要喝藏红花水。

结束语：藏红花虽然是一种很好的养生食材，但是要根据自己的身体素质判断是否能够喝。藏红花对人体的很多疾病都有明显的治疗功效，体质虚弱、内分泌紊乱、患有潜在心脑血管儿疾病的人，可以在平时适量的喝一些藏红花水，但是以上这几种人一定要少喝藏红花水，千万别不放在心上。

如果觉得《42岁上海女子 每天喝藏红花泡水（半年后怎么样了）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！