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虫草花乌鸡汤 营养丰富(鲜美好喝)

2023-05-23 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 390 个字,阅读大概需要 1 分钟。

虫草花乌鸡汤

By 木紫冰

原料:乌鸡、虫草花、姜、水、盐、糖、料酒。

做法步骤:

第1步、虫草花,放入水中泡发。

第2步、泡发的虫草花,剪掉根部。

第3步、把虫草花清洗干净,沥干水份备用。

第4步、乌鸡洗干净,剁成小块备用。

第5步、姜洗干净,切片备用。

第6步、上锅加入水800毫升,放入姜片2克,料酒10克。

第7步、倒入乌鸡,大火烧煮。

第8步、煮出浮沫后,撇去。

第9步、煮好的乌鸡,倒出冲洗干净,备用。

第10步、上砂锅,放入姜片3克。

第11步、加入料酒20克。

第12步、倒入鸡块,大火烧煮。

第13步、煮开后,关小火焖1小时。

第14步、时间到,放入虫草花。

第15步、加入盐。

第16步、加入糖。

第17步、搅拌均匀,大火烧开。

第18步、烧开后,开小火焖10分钟。

第19步、时间到,盛出上桌。

来自 美食天下 木紫冰 的作品。

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