小米南瓜燕麦粥 简单的食材（不简单的早餐 做法超简单）
2023-05-23 分类：养生资讯
TIPS：本文共有 215 个字，阅读大概需要 1 分钟。
小米南瓜燕麦粥
营养丰富，健康养生粥。
原料：小米、南瓜、燕麦片、炒过的大米。
做法步骤：
第1步、小米洗净和炒过的大米放入电饭煲泡半小时
第2步、蒸熟的板栗南瓜
第3步、燕麦片
第4步、泡好后按快速煮饭键，煮开后继续煮15分钟
第5步、再把熟的南瓜和燕麦片放下锅煮，一边煮一边用勺子搅动
第6步、煮了五分钟后就有点粘稠了，颜色也好漂亮，浓浓的板栗南瓜香味
第7步、成品。营养粥
小贴士：
泡过煮小米会更软糯
来自 美食天下 琪_feXjZ8E2 的作品。
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