这样做的红豆八宝粥 养心又养胃（大家一起试着做吧。）
2023-05-23 分类：养生资讯
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#家常菜谱#今天教大家熬一个八宝粥，仔细看看啊，水十二斤。江米150克，大米150克，高粱米50克，麦仁米50克，红豆二斤。花生米100克，红栆30个，百合少许。
冰糖250克，葡萄干少许，红豆下锅熬成枣红色，然后，把所有的米都用清水淘干净。倒入煮红豆的水里边开大火煮开20分钟后倒入葡萄干，
冰糖，百合红枣，然后中小火熬制锅内出现密集的小泡泡就制作完成了，这样熬的八宝粥最有营养了，暖心又暖胃的粥，你学会了吗？
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