这款海鲜粥 营养滋补（口味鲜美 经常吃养胃又能激发食欲 试试）

粥是我们平常生活中经常出现在餐桌上的一种食物，早上和晚上来上一碗香浓的粥，那感觉简直不要太好，早上吃养胃又能激发人们的食欲。每个人的口味不同，喜欢的粥也就不一样，我们经常见到的有甜的南瓜粥，八宝粥，小米粥等，还有咸的皮蛋瘦肉粥，海鲜粥等，都是我们经常见到的。

今天给大家介绍的是海鲜粥，海鲜营养价值高，口味鲜美，再和多种营养丰富的食材搭配在一起，实在是一道有营养滋补的粥品，喜欢的小伙伴可以试着做一下哟

【海鲜粥】

食材：胡萝卜、青豆、姜、大虾、香菇、大米、胡椒粉、香菜

步骤：

第一步： 大虾挑虾线，剥壳，锅里倒油，倒葱段，倒虾头炒虾油，加热水，放入大米，烧开小火煮15分钟；

第二步：取出虾头，依次放入姜末、胡萝卜丁、青豆、香菇、大虾，再煮5分钟；

第三步：加一小勺盐调味、放一勺胡椒粉、香菜，搅拌均匀。

看着虽很清淡，因为其中没有添加很多的调味料，但是却非常的有营养，平时注重养生的小伙伴，要抓紧时间喝起来了。

大家也可以按照自己的喜好，随意的增减其中的食材，男女老少皆宜。

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