女生来“大姨妈”常吃这四种食物（能有效给子宫排毒）
2023-05-23 分类：养生资讯
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【女生来“大姨妈”常吃这四种食物，能有效给子宫排毒】第一种，红糖水；有很好的暖胃作用 止疼 活血 补血 驱寒 在大姨妈期间多吃这种食物能够浑身暖和 气血活络达到排毒效果！
酸性食物，比如说苹果，少吃一点可以促进食欲 利于加速肠胃的蠕动 防止便秘从而身体堆积大量的毒素！
乌鸡汤；滋阴效果很好 性温和 不容易上火 其中可以加姜和红枣是不错的选择！
红豆紫米粥；这是一道可以补血补气的粥 这样能够使身体更加健康 有利于身体的滋补！
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