今天不减肥(因为要吃我最爱的小酥肉)
2023-05-23 分类:养生资讯
新年即将到来之际
各种各样的肉类美食都会端上餐桌
完全冲击减肥的决心
材料:
五花肉、花椒、八角、草寇、大葱、姜、蒜、生抽、老抽、黄酒、盐、水淀粉
做法:
1、将五花肉清洗干净,切成3厘米大小的块。放入黄酒、生抽、老抽、盐腌制半小时备用;
2、淀粉和水5:1的比例调成1份稠一些的水淀粉,放入腌制好的肉里抓拌;
3、锅中放油,油热后放入五花肉,炸至颜色金黄捞出;
4、碗中放葱、姜、蒜片、花椒、八角和草寇铺底,放上炸好的五花肉,倒入清水;
5、放入蒸锅中,蒸30分钟,即成。
地标小知识:
广西地理标志产品:都安山羊,三江茶叶,柳城蜜桔,柳江莲藕,梧州龟苓膏,玉林正骨水,玉林牛巴。
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