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大年三十吃什么菜 试试富贵虾吧(比水煮好吃 比椒盐简单)

2023-05-22 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 830 个字,阅读大概需要 2 分钟。

年夜饭,大虾也是一道不可少的食材,因为中国人认为大虾是“大富大贵”的象征。所以,年夜饭做一道好吃的大虾寓意非常吉祥。

大虾是一道高蛋白低脂肪的食材,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好地保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,有利于预防高血压。还具有补气健胃,延年益寿的作用。大虾富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益。

今天我们分享一道大虾的家常做法,比水煮好吃,比椒盐还简单,味道不比酒店大厨做的差。

食材:新鲜的大虾

配料:生姜,香葱,白芝麻(提前炒香)

下面开始详细制作步骤:

第一步:新鲜的大虾2-3斤,大虾我们这边有点小贵,55块钱1斤,不过一年一次,也是值得的,把大虾放清水里养2个小时,然后开始处理大虾,用剪刀把虾须和虾脚剪掉,把虾抢剪掉不要,从头部把虾胃也去掉,虾线也要去掉

全部处理干净后,用清水清洗干净,控干水分备用

一小把香葱清洗干净后切成葱花

一小块生姜切末

为了节省虾在锅里停留的时间,我们先调一个料汁:

碗中6勺料酒,4勺生抽调味,一勺香醋,加入一勺番茄酱,一勺胡椒粉增香,一小勺白砂糖提鲜,一勺芝麻香油增香,用勺子搅拌均匀后备用

第二步:热锅烧油,油热后把控干水分的大虾放入,中小火把大虾两面煎一下,一面煎黄后,翻过来煎另外一面,煎出虾油就可以了

然后把姜末放入,煸炒1分钟,姜末可以增香去腥

煸炒一分钟,炒出香味后,加入我们调好的料汁

翻炒均衡后,盖上锅盖,小火焖3分钟,这样大虾可以充分地吸收料汁的味道,3分钟后,调入适量的食盐,翻拌均匀后即可出锅装盘,撒上一小把白芝麻(不喜欢的也可以不撒),再撒点葱花点缀一下

这道好吃的油焖大虾就做好了,色泽红亮,鲜香美味,做法简单家常,好吃到汤汁都不剩。

总结一下:

1.吃大虾,首先还是处理大虾,把虾胃,虾线要去除,这样吃起来才没有腥味。

2.大虾是一种海鲜产品,烹制的时间不要太长,3-5分钟即可。

3.大虾不宜和空心菜、黄瓜等蔬菜同吃。

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