内伤脾胃 百病由生（养生先养胃 做好一件事 健康养胃没问题）

胃是我们人体当中相当重要的一个器官，我们的进食活动全都依赖胃。不过因为现代人的生活习惯越来越糟糕，许多人都难以避免地染上了胃病。

古人云：“内伤脾胃，百病由生。”胃不单单是我们最大的吸收器官，也牵动着全身其他器官的运行，胃如果不好，引来许多疾病就是难免的了，还会牵动其他器官的正常运行，因此，养生先养胃！

俗语说胃病“三分治七分养”，因此在三分治的基础上进行七分养才是正确的。

由于持续性的刺激，老胃病病人的胃粘膜会受到不同程度的受损，而要治好胃病，主要问题是胃粘膜的修复与再生。只有将损伤的粘膜恢复到正常的健康状态，才可以从根本上治好胃病。

而大多数“老胃病”病人对于医治只满足于对症医治，其实治标不治本，尽管不舒服的征兆会在短期内得到缓解，可一旦天气变坏或进食不慎就会旧病复发。还有部分胃病病人不明确药品知识，胃部不舒服的时候就盲目服药或频繁换服药物，遇到医治效果不错的药物，通常也是只要感觉症状稍有好转就立即停药，这些都给胃病的完全医治带来了困难。

胃病反复，还可能与幽门螺旋杆菌有关

正常状况下，我们的胃黏膜有一个完善的护理层，能够抵挡成百上千细菌的侵入，不过幽门螺杆菌会破坏这层护理屏障。一旦患上了胃病，护理层受损胃部遭受炎症的侵入，那么幽门螺杆菌无疑就是最给力帮凶了，它会使你的胃病火上浇油，更有甚者也许会导致胃病出现癌变，这个时候就有必要医治幽门螺杆菌感染了。

人体出现这6个症状，你可能感染了幽门螺旋杆菌

1、流口水：排掉中风等问题后，可以确认是不是幽门螺杆菌感染；

2、口腔异味：比如口臭，相当一部分是幽门螺杆菌导致的；

3、消瘦：身体忽然变瘦，甚至出现贫血；

4、常常饥饿：如果排除了甲亢、糖尿病，那就要确认是不是幽门螺杆菌感染；

5、胃部症状：上腹疼痛、胀痛等症状；

6、吸收不好症状：早饱，胀肚，嗳气，大便不成形、解不干净、不规律；

养胃必备好茶

佛手菊苣茶：取丁香，陈皮，桑叶，菊苣，佛手，茯苓洗净，切段，烘干炒制成茶；取以上材料以1:1的比例混合，备用；每日取3~5g制好的佛手菊苣茶，用沸水冲泡，等3分钟之后即可饮用。

中医认为，一般每天用佛手菊苣茶叶泡茶喝，有温中壮阳，下气降逆的作用。对由寒邪引起的胃痛、呕吐、呃逆、腹痛、泄泻以及妇女寒性痛经等，均有良好的疗效，它还可缓解腹部胀气，增强消化能力，减轻恶心呕吐。

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