碳酸饮料不能当水喝（容易导致肾结石）

TIPS：本文共有 894 个字，阅读大概需要 2 分钟。

虽说现在已经八月底了，但是武汉的天气依然十分炎热，一出门保准就会全身都是汗，在这样炎热的天气，有不少人都喜欢喝碳酸饮料，有可能还会将碳酸饮料直接代替白开水饮用，基本上在口渴的时候就是选择碳酸饮料来饮用。可乐雪碧冰红茶、啤酒汽水奶茶，很多人一年到头离不了这些东西，因为这些实在是太好喝了，尤其是冰镇之后太过瘾了，用来解暑再好不过了。那么常喝饮料好不好？尤其是在这么热的夏天。

很多人都不知道喝太多碳酸饮料对健康有多大影响，其实，碳酸饮料跟白开水相比带来的影响是比较明显的，里面含有较多的二氧化碳、色素、果糖物质，喝了碳酸饮料之后也会让身体健康受到影响。部分人身体过度肥胖，出现了骨质疏松表现，都跟碳酸饮料喝太多有关。因此不要过度依赖碳酸饮料，否则有可能会让身体健康受到威胁。

今年二十一岁的小陈，是一名大二学生。今年8月份，小陈的腰部突然出现疼痛症状，在医院检查，发现时候得了肾.结石，因为不是很大，所以就没有太当回事。

没想到的是，就在几天前，小陈的腰部再次出现疼痛症状，反复性发作，难以忍受。这一幕让小陈的室友看见了，于是赶紧将小陈送到了医院并且通知了小陈家人。

小陈在全家人的陪伴下，经过全面的检查后，医院泌尿外科主任胡换春为其进行了无创保肾取石术。经过近一个小时的手术，小陈的结石被顺利取出。

小陈的父亲非常不解，孩子正是长身体的时候，怎么会患上结石呢？这让经营酒水批发生意的父亲大为不解。胡换春主任表示：“主要是碳酸饮料喝多了”。家里做酒水批发生意，加上对孩子的溺爱，小陈经常拿碳酸饮料当水喝，每天都要喝个三四瓶。

碳酸饮料中含有大量的碳酸盐和维生素C，大量饮用碳酸饮料会导致人体钙元素严重流失，从而形成碳酸钙以及草酸钙，聚集在肾脏内，就容易形成结石。

其实想要预防结石，最好的办法就是多喝水，白开水可比什么饮料都强。另外，在吃一些含有草酸的食物之前，像菠菜、空心菜，最好先用热水烫过之后再下锅，也可以起到预防结石的作用。肾.结石除与年龄、遗传等因素有关外，最重要的还是与后天的生活环境、饮食习惯、感染等有关。平时应多喝白开水，毕竟水是生命之源，是无可替代的，不能用碳酸饮料代替人体所必需的水。

如果觉得《碳酸饮料不能当水喝（容易导致肾结石）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！