海参长得丑（营养价值高得不要不要的）

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海参距今有6亿年的历史，有海洋活化石之称。早在两千多前的秦朝时期，秦始皇听说东海有一种可以使人长生的药，就派大批人马去东海寻药，最终找到的长生不老药就是海参，随后秦朝的官兵还修建了皇家马场，供秦始皇巡视吃海参，海参也成为了贡品进入皇宫。

海参是出了名的滋补，它含有的营养物质对身体有增强免疫力的作用，对于身体亚健康的人群和病后/术后恢复的人群用于调理身体。人之体格，气血为先。老话常说：气血旺盛，意气风发。也就是说气血精力旺盛，精神气就会好，当然更加活力无限，显年轻。

别看海参长得丑，却是女性美容养颜的佳品哦！海参含有丰富的营养物质和微量元素，胶原蛋白含量与阿胶不相上下，极易吸收。经常食用海参，给皮肤补充充足的胶原蛋白，补充蛋白质，让细胞饱满，皮肤光滑水嫩有弹性，是祛斑美白的神器。

丰富的蛋白质和钙等微量元素，给孕妇提供了充足的营养，促进吸收，提高孕妇体质。海参中充足的DHA,被宝宝充分吸收，促进婴儿大脑发育，妈妈常吃海参，新生儿头发浓密，眼睛更黑亮，体质好更聪明；哺乳期的孕妇奶水充足还不长胖。

海参丰富蛋白质和钙铁锌硒等微量元素，提供丰富营养，增强人体抵抗力，抗疲劳，增强活力。丰富的DHA缓解大脑疲劳，补脑健脑，缓解人体亚健康。是加班白领，考研备战，高考复习，食疗补脑的不二选择。

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