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红心萝卜正确做法 不腌不煮不烫水(营养不流失 简单又好吃)

2023-05-17 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 439 个字,阅读大概需要 1 分钟。

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萝卜清洗干净,用擦丝板擦成细丝,擦好的萝卜丝中放一点盐,用筷子搅匀杀一下水分,放在一边。首先准备一个无水无油的盆和一个盘子,把蛋清到在无水无油的盆里,蛋黄大的盘子里腌好的胡萝卜丝稍微挤一下水分,把水倒掉,把胡萝丝放进盆里面,胡萝卜丝中加入200克面粉,

用筷子搅拌,做好的面糊是这种重新读就可以了。下面开始调个味儿,放入提前切好的葱花沫,少来一点食用盐,因为刚才我们已经放过了,再放一点十三香,耗油,芝麻油再次搅拌均匀,

电饼称娱乐好以后刷一点油,放入做好的面糊,先整理一下形状,用筷子在中间的位置画出一个小洞,在洞的位置放上,准备好的鸡蛋黄,在饼上扫上一点黑芝麻点缀在这,底部定型翻个面,全程用中火烙制,翻两三次面就可以了。烙至两面金黄色出锅。今天的太阳鸡蛋饼就做好了。

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