清炒山药(最简单的养生菜)
2023-05-17 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 150 个字,阅读大概需要 1 分钟。
山药祛湿健脾,好处非常多,口感脆脆黏黏的,我非常喜欢吃
准备食材
铁棍山药两根,大蒜两瓣
做法
山药洗净去皮,斜刀切成片,大蒜切片
锅中油热,加入蒜片爆香,加入山药片,倒入两勺醋,一勺生抽,翻炒一下,再加入一小勺盐翻炒均匀
翻炒几下就可以装盘出锅了
切山药一定要记得戴手套,要不然痒到你怀疑人生,不要问我为什么知道
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