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这菜50元一斤 比牛肉贵(肉质鲜嫩补气养血 老人孩子常吃身体好)

2023-05-16 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 1082 个字,阅读大概需要 3 分钟。

这菜50元一斤,比牛肉贵,肉质鲜嫩补气养血,老人孩子常吃身体好,孩子爸因工作原因没在家,这几天就我跟两熊孩子在家,三天不出门了,平时天天做到每餐不同样的,前两天连续两天都煮了排骨汤,老二没说什么,昨晚吃过饭后老大发话了,说天天喝的汤都是同一个味的,这话做妈的一听就知道这孩子是嫌弃两天喝了同款排骨汤,好在每天排骨汤的配菜是不一样的,昨天晚上答应两人把冰箱里年前囤的草鸡拿出来炖鸡汤给他们喝。本来这鸡打算等孩子爸回来炖了一起喝的,现在先拿半个出来炖了喝,晚上就先从冰箱取出来解冻。

早上一早就出来把鸡拿到楼道间去剁开,这草鸡可不像平时菜场买的鸡,鸡骨头很硬特别难剁。草鸡是从乡下买来的散养土鸡,每次去总归买二只,买回来先去菜场让杀鸡的帮忙杀一下,这样回来可以省好多事,价格也不贵,一只收费三块钱,可能我是老客了,几乎每个月都会去找老板娘帮忙杀鸡,一只现吃一只放冰箱冷冻。剁鸡次数多了也有经验了,放楼道里把案板放在垫子上,用家里专剁骨头的菜刀剁成小块。刚开始还不太会剁,每次剁的块头有大有小的,现在一刀下去鸡块均匀没碎骨,你要知道,如果剁的时候一刀下去没剁开的话再剁一刀的话就会有鸡碎骨。

今天鱼要跟大家分享的是松茸鸡汤,一道非常鲜美的美颜汤,做法简单营养美味,鸡汤里加了松茸更加鲜美营养,省事的话可以用电饭锅来炖,如果家里有砂锅的话可以用文火慢炖,家里两孩子经常易感冒,经常喝鸡汤的话感冒好得快一点,喜欢喝汤的话可以试试噢。

【松茸鸡汤】

材料:草鸡半只、干松茸20克、枸杞1小把、生姜5片、料酒3汤匙、盐4克

做法:

1.准备食材。

松茸营养丰富,味道鲜美,新鲜的松茸适合清炒和炖汤,但新鲜的松茸不会天天有卖,所以家里备一点干松茸的话可以用来煲汤,只要提前抓一小把,用温水泡软即可,非常方便。

2.松茸冲洗干净洗去表面灰尘放入大碗中,加温水提前泡发,

炖汤的话可以提前一天用温水泡发,中途可以二次温水,这样炖出来的汤颜色不会发红。

3.剁好的鸡清冲洗血水后放入锅中,加三片生姜和三汤料酒,加没过鸡块的水大火煮开后继续煮二分钟。

4.焯好水的鸡块捞出用温水冲洗干净备用,一定要温水冲洗噢,这样肉质不会变老。

5.将清洗好的鸡块放入锅中,加二片姜片和半锅水,电饭锅一键煲汤程序。

6.鸡汤煲好后放入松茸和四克盐,盖上盖子,继续煲十分钟。

7.枸杞用温水清洗一下放入锅中,用汤勺搅拌均匀,盖上盖子焖五分钟即可。

美味的松茸鸡汤就做好了。

我是一尾鱼,如果您有更好的建议,可以留言跟大家一起分享,如果您有不明白的地方,请在留言区留言,我会第一时间答复您,如是您喜欢我的美食,可以关注我,每天分享各种美食。

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