每天学点养生：霜降的词义

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对于霜降这个组词，古人的解释是比较清晰的。《月令七十二候集解》：“霜降九月中，气肃而凝，露结为霜矣。”古人言：“气肃而霜降，阴始凝也。”霜降是秋季向冬季转折过渡的节气，在从生长转化收藏的变化规律中，此节气是处于从收向藏过渡的阶段，所以说是一个重要的转折点。从霜降第三候开始，蛰虫应天地能量变化规律，开始进入蛰伏状态。修身求真者效法天地万物，顺四时修身，应高度重视心意的修持，止前识之漏。不着于物相，以雨为令(即内炼肾水化炁)，禁制物“相”的阻碍作用，破除心寒意冷而生冻对身国造成霜冻之害。

在“以猪畜水，以防止水，以沟荡水，以遂均水，以列舍水，以浍写水，以涉扬其芟”的治水七法中，九月正是一个准备向“以猪畜水”过渡的时间段。农民要畜积自然界的水，而我们生命体内就得要畜先天肾水。农历十月的地支是亥，对应十二生肖属猪，所以才有“以猪畜水”之说，实际上也可以改为“以亥畜水”。

霜，其修身原义，就是禁制后天意识对物相的执着、妄想，主动突破物相对意识的屏蔽和束缚，“予善信，正善治”地从物相境进人色象境，关注体内的肾水炁和心火液的生成与收获，从而预防冻害产生。所以才言“火怕寒”，液也怕凉、怕冷，这是内用当中应当同步把握的关键。

作者：熊春锦

校稿：游金地

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