痛风 别只顾利尿（还需要滋补肝肾 多喝这3种茶 减轻痛风困扰）

痛风，是人体尿酸偏高，尿酸盐无法及时排出体外，不断沉积在体内，尤其多分布在肌肉比较偏少，温度偏低的关节处，一旦发作将痛苦难忍，发展到最后有致残甚至更严重的后果。

尿酸高是痛风产生的主要原因，但尿酸高的原因，表面上看是与饮食中摄入了大量的高嘌呤食物有关，嘌呤在人体最终代谢产生尿酸，其实从深层次的原因来看，主要是患者的肝肾功能受到的损伤，导致尿酸代谢出现异常或者波动较大。

痛风患者肝肾损伤的原因

一般有痛风的患者，日常的生活习性中有较多不良的习惯。

主要有，爱喝酒爱吃肉，酒和肉主要影响的肝脏的功能，导致肝脏解毒功能退化，人体容易出现高血脂症状，而高血脂影响血管的血液循环流速，导致毒素难以排出体外，而肉食中嘌呤物质高，产生尿酸后进而加剧毒害肝脏和肾脏；

二是缺少运动，比如久坐不动是最伤肾的行为，人体缺乏运动血液和体液循环减慢，给了尿酸等代谢物沉积下来的机会。

滋补肝肾，防痛风，多喝这3种茶

肝肾同源，不良的习惯伤肝伤肾，而肝脏又是人体最大的藏血以及解毒的器官，确保肝脏健康，疏肝解郁，能很大程度上帮助肾脏排泄尿酸盐，减轻痛风困扰。

●喝重瓣玫瑰花茶

重瓣玫瑰花具有和血、行血、理气的作用，能够通经活络，软化血管，调和肝脾，理气和胃的作用。

而血液通畅起来，血液循环加快，肝脏和脾脏调血、藏血功能更强，将利于尿酸等快速输送到肾脏，排出体外，减少沉积在体内的概率。

●喝荷叶茶

荷叶，消暑化湿，升发清阳，去肝火，通肝，排脾之湿毒。尤其是夏秋季，天气炎热的情况下，将脾的湿气运化后，各器官包括肝脏、肾脏等脏器内的湿滞情况得到减少，肝肾功能得以加强。

另外，荷叶有利尿作用，更多的尿液将体内的尿酸快速排出体外，减少其与身体的盐分接触而沉积的机会。

●喝决明子茶

决明子，具有清热明目，排肝毒，通肝气，助体内气机升降通达的作用。决明子味甘、苦、咸，性微寒。主要含有大黄素和大黄酸成分，有利胆保肝，降压功效。

尤其是强心和降压，让痛风患者的血液循环功能加强，同时其具有清理胆固醇的作用，帮助痛风患者血管更通畅，排尿酸功能更强。

痛风，如果一味的喝水或者利尿，从表面上看貌似有一定的作用，但是从实质讲，这种做法指标不治本，最终并不能从根本上解决痛风的问题。相反久而久之，患者延误了调理肝肾的时机，最终可能加重病情。因此面对痛风，我们需要标本兼治，才能取得长效。

本文原创，希望对您有所帮助，谢谢！

如果觉得《痛风 别只顾利尿（还需要滋补肝肾 多喝这3种茶 减轻痛风困扰）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！