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相处篇:你未必得到很大的财富(但一定要有健康的人际关系)

2023-05-08 分类:养生资讯

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最近闲下来的时候,回望我以往的人生,我觉得我最大的成就不是我做生意赚了多少钱,也不是我的学问有怎样的进步,而是我修补了我的人际关系。

在我的人际关系方面,我需要先做出一个检讨,虽然对于我妹妹来说,我还算是一个不错的兄长,但和前妻的相处中我做得确实不够好。过分沉迷工作,是导致我第一段婚姻破裂的部分原因。另一部分原因是,我和她的性格也很矛盾,沟通也没做好。

我是个朋友不多、相当孤单,稍微内向的人。这不是因为我傲慢,只是和别人交往会让我感到不舒服罢了。例如一个热闹的酒会场合,你让我去到处地和别人交谈,以前我是做不到的。主动地去联络人,我会觉得很尴尬。

孤独的人

我是奉行“君子之交淡如水”的“外交策略”的,保持每天联系的朋友并不多。但感情这东西就这样,人不常见面又不懂得维护,你不够主动联系别人,别人自然也很少主动联系你 。

后来我逼着自己改掉了这种腼腆的性格,或者说是环境所迫吧。在自己创业的以前,去到一些社交场合的时候,我尝试着主动找别人交流。刚开始有时会闹些小尴尬,后来不断反思尝试反思尝试,最终也克服。“江山难改”它不是不能改,人的主观能动性是很强大的。这让我和朋友的关系柔和了很多,对陌生人也多了很多亲和力。

在亲情方面,我觉得《教父1》和《教父3》中维托和迈克尔的结局传达了两个不同的人生意境。《教父1》中,维托是在和孙子在花园中嬉戏时,他扮演着吸血鬼在花丛中溘然长逝;《教父3》中,迈克尔一个人坐在花园的长椅上,回忆着已经离自己而去的女儿和两任妻子,孤独地死去。权力使迈克尔登上辉煌的巅峰,但也使他沉入了罪恶的深渊,垂暮之年的迈克尔不免凄凉。

哈佛大学有一个从1930年就开始的,长达75年的随访研究实验。这个实验分两个方向分别追踪了200多名哈佛的学生和400名贫民窟的人,共700多人,中间有人死去了,就继续追踪他的后代。这项长达 75 年的研究中得一个清晰的信息:人际关系好的人会更满意自己人生的成功,幸福指数会更高。积极肯定自己人生意义的人,会拥有更多的财富,身心也更加健康,患上老年痴呆的几率更少。BBC也有一个相似的研究了50年 基本上结论是完全一样的。

为什么人际关系如此重要呢?

第一,人是社会性动物。恒河猴实验(当然现在看很残忍)是这样的:准备两只假的母猴,一只是铁丝做的机械母猴,身上放一瓶奶;另一只是布料做的母猴,但身上没有奶。实验发现布偶母猴的小猴子会更愿意依偎着“妈妈” ,不像铁丝母猴的小猴子,只只有喝奶的时候才会去靠近“妈妈”。这等于是猴子需要抱抚,猫则需要顺毛,人则需要他人的关注和聊天,这是天性的一种需要。当你达到这种需要的时候,才是身心健康的发展。

(与母猴分离的小猴子)

良好的人际关系对事业有帮助,这些还是次要的。人的一生中总会有一些自己也无法摆平的事,你会有这样一个关系重要的人,在一些生死关头可以成为你的依仗。 就算偶有矛盾,但你知道在最重要的关头,他却一定会帮忙。尤其是你越来越年迈的时候,有个可以依仗的人,你的健康会好很多。当然我们不是说朋友越多越好,而是我们需要维护好自己的几个至交好友。

上文的主人翁,是香港某位大型超市老板回顾人生时候的感概,我觉得很有道理,所以整理成文章发出来给大家看看。

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