上医养生法：佛道万病归一功

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道家万病归一功，本是一种静功，顾名思义，就是不管患有什么疾病，都是由一种方法治疗。这种方法几乎是所有人梦寐以求的方法。因为简单，特别简单，但是越简单的东西往往越不简单。所以只有持之以恒的不懈努力才会有大的收获。此功练功的宗旨是不论什么病，都变成一种病，然后集中心念，专守一处，必然会有所作用。根据一些学员的练功效果也是很显著的。

作法：坐凳或盘腿坐，竖起一食指在身前，与眉心齐平，相距十五公分。全身放松，忘记一切杂事， 心里默念的口诀：“极天，极地，天地万物，尽收摄于一指之上”。天地万物由这一指代替，一指即天地，天地即一指。

每日练功半小时，久而久之，杂乱的意念会慢慢减少。会感觉自己的气场越来越大，身体能量增强，自然变的越来越健康。

老子曰：大道至简。越高明的东西往往越简单。简单到没有人相信。上士闻道，勤而行之。不妨效仿上等智慧的人，专一从简，勤加练习。天下三千道藏，八万四千法门，总有一款功法适合自己。

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