心情不好（一切养生都是徒劳）

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文/素白

心情不好，一切养生都是徒劳。因为坏情绪本就是一切疾病的根源，若是看不开、放不下，最终备受折磨的还是你自己。

生命不过也就三万天，不用一边维护自己的躯体、一边折磨你自己的内心。有些改变不了的现实，我们需要学会去接受。每个人都有着自己的选择，你不一定能够理解，但是最起码要学会尊重。

生气，其实只是负能量的一种传播方式。对现实没有任何的作用，还会影响你身边整个的氛围，得不偿失。

生命从出生起就进入了倒计时，快乐的时光若是能够多一点，那么悲伤的时刻自然也就能少一些。

世间万物，有得必有失，太执着于得失，也只是伤人伤己罢了。遇事不要钻牛角尖，不是为了放过谁，而是为了放过你自己。带着豁然的神情去对待这个世界，一切其实也不过如此。

心情好的人，即便眼下正在生病，也能很快就痊愈。心情不好的人，即便现在真是健康时，也会慢慢生病。情绪会成为影响内心的重要因素，一旦变得消极不安，随之而来的身体上也会受罪。

养生不仅仅是身体上的，更多的其实要重视一个人的内心。

人生，过的是心情；生活，活的是心态；生命短暂，别让人生输给了心情。

生活中的每个时刻其实都很容易受到情绪的影响，要想活得轻松自在，要想变得豁然快乐，自然就要学会看淡世间的得与失。太过在乎一些事情，人就会不由自主地受到影响。

心情虽不是人生的全部，但是却能够左右人生的全部。孰轻孰重，自己要懂得去区分。不是所有的事情都必须按照想法去进行，也不是所有的美好我们都要拥有。要想做情绪的主人，首先要能成为欲望的主人。

岁月，说白了其实也就是白驹过隙。活着的时间过一天就会少一天，何必为难你自己。往后的日子要学会豁然看待，也是为了能够享受生活。

人生不如意，十之八九；但心若晴朗，人生便处处是艳阳。

世界上没有什么事情会是一面倒的，所有的发生都包含着好与坏，只是占的比例不同罢了。即便站在深渊当中，也不要让自己丧失对这个世界的希望。一个人内心要有阳光，你的生活才能够有希望。

生活其实就像是一个大型的蝴蝶效应，而这个世界就是一面巨大的镜子。你所有的言行举止都会成为未来发生的凭借，当你以微笑去面对世界，它自然会回你一个微笑。

它告诉我们，世界就是一面镜子，像孩子一样微笑，世界也会回你一个微笑。

或许这并不是生活中最美的姿态，但是却是对生活抱有最真实的期盼。不要让不如意的发生影响你前行的节奏，更不要让突然改变了你原本的好心情。你只需要静下心去做好每件事，一切美好的事物自然会随之而来。

成年人的世界，人人都是负重前行的。长大后的我们需要承担属于自己的责任、保护自己爱的那些人，并且扛起家庭的那一片天。没有谁是轻而易举，更不存在一帆风顺。

佛说：物随心转，境由心造。生活如果越是糟糕，那么你内心的阳光便越要灿烂。

好的心态就像是在黑暗中点亮的一盏灯，就像悬崖上长出的一朵花。无论身边的环境再怎么不好，你也能够绽放属于你的精彩。

好的心情，就是一味最有效的良药。祝愿你在往后的日子中，一路繁花、一路盛开。

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