清华长庚康复口腔党支部和肝胆胰器官移植党支部走进清华促健康

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日前，为响应我国《健康中国行动（2019-2030）》发展战略，提升清华教师健康意识，促进体医结合和疾病预防，在我院肝胆胰器官移植支部党支部卢倩书记的倡导下，康复口腔党支部潘钰书记、肝胆胰器官移植支部杨威医师走进清华大学实验室管理处，为党支部的党员和老师们上了一堂生动的运动健康科普课。

潘钰书记针对临床常见疾病如心血管疾病、慢性疼痛等，因发病率较高和健康影响危害大，全面分析其发病原因，并提出日常健康管理和运动的重要意义。科学运动是改善心肺功能、代谢功能、肌肉骨骼功能的有利手段。潘钰主任向老师们介绍日常生活中如何判断运动耐力、脊柱力线、四肢功能是否正常，并详细地介绍了运动处方的基本知识，让老师们可以针对个人情况，制定个体化运动处方，进而改善身体素质，减少慢性病的发生。随着我国科学技术进步，各种可穿戴设备、传感器和大数据研究等已经进入运动康复领域，为运动功能客观定量评价提供有力手段。在开展各种体育运动过程中，中老年人运动伤害比例不低，潘钰主任介绍了运动伤害防护要点，帮助老师们提高运动伤害防护理念和意识。针对常见的慢性肌骨疼痛疾病，潘钰主任介绍了当前临床诊治误区，告诉老师们既要正确认识，又不可盲目治疗，一些运动管理的小窍门让在场的老师们受益匪浅。

运动促进健康既是健康中国行动计划，更是我们日常健康管理的重要手段。活动结束前，潘钰书记倡导说：“每个人都应该是自己健康的守护神！”，并为现场老师们进行了健康问题解答。在场的党员和老师们积极响应参与，纷纷表示这场健康讲座不仅收获满满，三个党支部也建立了深厚的友谊，活动在欢声笑语中圆满结束。

【来源：北京市卫健委_基层动态】

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