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熬银耳汤不出胶 方法不对(教你一招 15分钟出胶 浓稠更好喝)

2023-02-01 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 661 个字,阅读大概需要 2 分钟。

其实我们会发现在我们的生活中有很多的人是非常的注重于养生的,在平时的生活中也喜欢吃一些营养健康的食物,养生粥也经常会出现在我们的餐桌上面,要说起最好的一种养生粥,那就是银耳粥了,银耳的价格不是特别的贵,但是它的营养功效却是非常的高,所以对于养生的人来说,也会经常的在家里面熬一些银耳粥。

银耳的营养价值还有功效都是非常的不错,我们多吃一些营养,对我们的身体健康也是非常的好,它的营养成分可以让我们的皮肤变得非常的好,而且还有着美容养颜的功效,对于很多的女性朋友来说,也特别的喜欢喝一些银耳粥,但是我们在熬的时候,一定要把银耳出胶才能够发挥出它的营养功效。

很多人在熬银耳粥的时候都熬不出胶,那么到底是哪里出错了?其实最主要的方法还是在熬银耳粥的时候,方法上没有用正确,今天教给大家一招,我们只需掌握这个做法,15分钟这个银耳就会出胶,而且喝起来的口感也是非常的浓稠好喝,我们大家一起来看一下,正确的做法。

首先我们在熬夜做的时候,一定要先把银耳用凉水浸泡一下,一般要超过两个小时左右的时间,否则里面的营养成分很难散发出来,浸泡之后然后我们拿起一把剪刀,把这个银耳给剪成碎末,很多人在家里面熬银耳粥的时候都忽略了这一步,也是银耳熬不出胶的关键所在。

银耳剪成碎末,这样可以很好的发挥出它的营养成分,而且在煮的过程中,散发出来的物质可以让银耳出胶更快,变得更加的浓稠,接下来我们在煮银耳粥的时候,要在里面放一些冰糖,融化之后熬出来的银耳粥不仅非常的浓稠,而且喝起来的口感也是比较的浓郁~!

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