秋季到来宜养肺（切忌悲观生伤感）
2023-01-28 分类：养生资讯
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眼下正是夏秋交替的时节，我国的传统医学认为，秋季在五行养生中对应人体的肺脏，因此秋天养生，重在养肺。同时，秋季万物凋零，容易令人触景生情，而悲伤容易伤肺，因此秋季养肺不仅要注重饮食调整，从情志养生的角度来说，避免悲观伤感也是养肺的重点。
【来源：绿色青浦】
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