便携美味小零食 随身可带（时刻为身体补充更多能量）

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便携美味小零食，随身可带，时刻为身体补充更多能量！

在我们进行出差或者长途旅游的时候，路上难免会有肚子饿的时候，在饥饿状态下浑身能量也会处于一个低的状态，这样就不利于更好地投入工作或者旅行当中。如果不想这样的情况发生，提前备一些小零食是相当必要的，尤其是一些小巧便携的食物，这样才不会给旅途加重负担。说到轻巧便携，又可以给身体补充能量的食物，非下面这些美食莫属，有了它们随时随地都能让身体有足够的能量补充，变得更有精力和活力。如果感兴趣的话，不妨继续往下看吧！

1.坚果棒

坚果棒是一个特备适合外出携带的食物，它虽然体型小巧，但是一个坚果棒能够为身体提供大量的能量。坚果棒当中的配料十分丰富，含有一大半坚果类的食物，比如巴旦木、花生仁，这都是能量的优质来源，还有蔓越莓、提子干等配料，能够让味道更加饱满有层次，吃起来更加香甜。这种坚果棒每100g就可以满足成人每日所需能量的额25%，可见它的效果有多么出众。

2.燕麦酥

燕麦也是一个非常优质的可以用来充饥的食物，而由燕麦为主要原料制成的代餐燕麦酥能够化身一个随时随地的能量库，为人体注入源源不断的活力。燕麦酥本身的热量还很低，没有添加蔗糖成分，完全吃谷物本身的香甜，口味十分清爽，完全不会给人腻的感觉。这种燕麦酥能够持续饱腹4个小时的时间，是一根香蕉的足足四倍。

3.蛋白棒

对于健身党来说，每日蛋白补充是一个必不可少的工作，毕竟蛋白有助于增加更多的肌肉和能量，让我们更有精力。而乳清威化蛋白棒，不仅有很出色的口感和味道，还能够带来1.9倍的高蛋白健身充能，一根蛋白棒的热量都不超过100kcal，减脂人士也可以放心食用。乳清威化蛋白棒也可以带来长时间的饱腹感，只需要小小的一根一下午都不会觉得饥饿，从很大程度上来说还有助于避免暴食。

4.士力架

士力架对大家来说自然不会陌生，饿了累了来一根，瞬间就能脉动回来。士力架当中没有添加任何反式脂肪酸，营养十分均衡，可以迅速为身体补充能量，让身体更有活力。香浓的牛奶巧克力包裹着酥脆的花生和顺滑的焦糖，嚼劲十足，吃起来让人赞不绝口。

5.维维营养棒

还有很多果味的营养棒可以选择，这样就可以让口感更加丰富一些，比如山楂、草莓、芒果等，都可以极大程度上满足你挑剔的味蕾。这种营养棒的主要食材是大豆蛋白，本身带有很浓郁的豆类香味，纯正又香浓，而且还可以为身体注入源源不断的能量，让整个人都变得更有活力。

上面所说的这些美食，都是解馋又饱腹的一把好手，而且口感也相当出众。如果你频繁外出的话，不如赶紧囤上一些吧，让你的嘴巴不再寂寞！

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