四川省体育馆健身气功免费培训成“爆款”

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四川在线消息(记者 钱晞 文/图)两手托天理三焦，左右开弓似射雕。4月18日，在四川省体育馆北大厅，200多名穿着运动休闲服的退休老人，正跟着健身气功全运会冠军应凯杰认真学习健身气功·八段锦的分解动作。从上午9：30开始到11：30，整整2个多小时，没有一个人中途退场，而且不断有老人闻讯赶来。

此次健身气功·八段锦免费培训公益活动由四川省体育馆、省气功协会联合主办。“当时报名统计不到百人，没想到一下子来了200多人。”四川省体育馆副馆长毛萍没有想到，这次培训班会成为“爆款”，宽敞的北大厅顿时显得有点拥挤，健身气功在成都退休人群中的受欢迎程度有些让人始料未及。

现在推广的八段锦版本是由国家体育总局推荐的，动作相对比较简单。“由一些治病保健的单式动作发展组合起来，八段锦每一式都有其独自的功效，既可选择单式或几式练习，也可以整套练习。”四川省健身气功管理中心主任金铭告诉记者，其实，健身气功运动不仅适合老年人练习，年轻人练习效果更好，更能够达到强身健体治“未病”的效果。“健身气功学起来没有想象中那么难，有些动作细节老师纠正之后，健身效果更好了。”两年前刚从一家企事业单位退休的张阿姨，之前在网上跟着视频学习了一段时间，现在帮忙带孙子之余也不忘在家里练一练。“健身气功动作柔和，不受场地限制，还单独可以练习。方便!”

据了解，此次健身气功免费培训是省体育馆今年第一项公益活动。接下来他们还将联合社区组织免费的国民体质监测以及社区小篮球等公益活动。近年来，省体育馆为了方便附近的群众全民健身，还对健身路径、乒乓球室、羽毛球场馆等进行了提档升级，每个周一到周五，从早上9点到中午13点，篮球、羽毛球、乒乓球三大场馆免费开放。“我们切实保证市民每天零费用，就能在乒乓球室、篮球场、羽毛球馆三大场馆尽情享受晨练运动带来的快乐。”今年，省体育馆每周开放时间达112小时，户外公共区域及健身路径区域、器材全年免费开放，每天开放时间达16小时。

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